Če vaša prehrana ni dovolj morski sadeži, uporabno rastlinska olja in drugi proizvodi, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline - z veliko verjetnostjo lahko napovedujejo upad kognitivnih sposobnosti. Nov Študija, ki jo raziskovalci iz Združenih držav Amerike je pokazala, da je pomanjkanje takšnih maščob v dnevni prehrana neposredno vpliva na stanje razuma.

raven inteligence

  V študiji, ki jo člani univerze organiziral Univerze Tufts v Medford, ki ga 895 ljudi udeležilo. Ena skupina sodelujočih Poskus razlikovala zmanjšano porabo maščobnih kislin omega-3. Raziskovalci Ugotovili smo, da so prav ljudje, ki so jedli malo teh kislin Najbolj pogosto kažejo znake kognitivni upad za dve osebi let.
 
  Strokovnjaki spomnil, da je treba vsak teden ne uporabljajo vsaj 226, 4 g morskih sadežev, primarni vir, ki lahko služijo kot konvencionalne konzervirane tune. Po mnenju zdravnikov, tako da vam ne morem pomagati telo doživeti primanjkljaje v dolgoverižnih omega-3 maščobnih kislin eikosapentanojske kisline in dokosaheksanojske kisline. Komentarju o rezultatih raziskave, strokovnjaki menijo, da služijo kot dokaz o ubezhditelnym da so dolgoverižne maščobne kisline bistvenega pomena za ohranjanje dobro kognitivno zdravje. (VEČ)

Industrija Novice

Nazaj na domu