Znanost je ugotovila genov, ki so povezani s povečanjem telesne mase in debelosti. Toda, ali so prekletstvo, iz katerega je nemogoče, da se znebite? Raziskave kažejo, da lahko fizična aktivnost preprečiti "zajem" v telesne maščobe.
Več genov, pomembnih za
povečanje telesne mase
Ampak mutacije
FTO debelost gen
Povezana s težo in debelost, očitno, so ključnega pomena. V bistvu, vsaka kopija mutacije tega gena vodi v skoku v teži na povprečno 1, 5 kg, kot so ugotovili znanstveniki. Toda to genetska prekletstvo ni neizogibno.
Eno uro telesne aktivnosti na dan izniči "mahinacije"
debelost gen
Kot je postalo znano v času nove študije, ki jo švedskih znanstvenikov z inštituta Karolinska. Njihovo odkritje je še posebej pomembno za zdravstveno nego - zdravniki družinske medicine, bi morala spodbujati otroke z genetsko nagnjenostjo k
povečanje telesne mase
Posebno pozornost nameniti telesne aktivnosti,
gredo v za šport
.
Raziskovalci so zbrali podatke o 720 mladostnikov, ki so sodelovali v "zdrav način življenja v Evropi", ki jih izvajajo 10 evropskih držav, od oktobra 2006 do decembra 2007. Med temi teens 37% jih je imelo mutacije FTO, so imeli 47% en izvod in 16% jih je imelo dve kopiji gena.
Število kopij gena je bil neposredno povezan z
indeks telesne mase
. Vendar pa se mladi z dveh izvodih, da telesno dejavnost za vsaj eno uro na dan, učinek genetske mutacije se je praktično zmanjšati na nič. Njihova teža je ostala znotraj omejitev.
Tudi tiste,
v športu
, Vsak nov izvod
FTO gen
povzročila povečanje
indeks telesne mase
samo na dan 0, 17 točk višje od te mladostnika brez mutacij. Imetniki dveh izvodih niso
gredo v za šport
Ta rast je v povprečju 0, 65 na kopiji.
Industrija Novice
Nazaj na domu