Osteoporoza - stanje telesa, v kateri kosti postanejo krhki, manj elastična in manj vzdržljiv. Zdravniki menijo, da je vzrok tega stanja - strukturne in biokemične spremembe v mineralni kostni komponent (kalcijev fluorid, magnezij).

Kot rezultat, v odsotnosti pravočasnim zdravljenjem kosti enostavno lomayuts v jeseni ali poškodbe. Bone degeneracija pojavlja v vseh kosti skeleta, vendar je najbolj intenzivno v stegnenice, podlakti in vretenc.

Prevedena iz grške besede " osteoropoz "Pomeni" porozne "ali" Holey "kosti In prej je bolezen se imenuje." Mehčanja kosti "Osteoporoza običajno prizadene starejše ženske. -. Menopavze vsak četrti S starostjo se pojavnost zvišanj bolezen, vendar obstajajo primeri, ko je diagnoza zelo mlade ženske. . Pri moških je opaziti osteoporoze pri 25% manj.

Vzroki

1. Glavni vzrok osteoporoze tudi pojasnjuje, zakaj ženske zbolijo pogosteje. To je odvisno od hormonskega stanja: menopavza zmanjšuje nastajanje estrogena hormonov, ki so antagonisti (tj nasproti ukrepa), paratiroidni hormon, ki je odgovoren za "izpiranja" kalcija iz kosti v kri.

2. Pri moškem testosterona (spolnega hormona) kot pri ženskah, tako moški sprva kosti debelejši in močnejši od žensk. Po menopavzi, približno polovica žensk je izguba 1-2% kostne mase na leto zaradi zmanjšanja količine spolnih hormonov. To vpliva na gostoto kosti in tako imenovane "umetne menopavzi", ki prihaja po kirurški odstranitvi jajčnikov.

3. zdravljenje drugih bolezni hormonskih zdravil, antikoagulanti, antikonvulzivi in ​​diuretikov.

4. Sedeči način življenja.

5. Kronične bolezni: sladkorna bolezen, bolezni ščitnice, kronična ledvična odpoved, bronhialna astma in revmatoidni artritis (zaradi prejemali glukokortikoidov).

6. Povečana telesna teža.

Simptomi osteoporoze

Znanstveniki pokličite osteoporoze "tiha epidemija": osteoporoza   Zdi se, minor simptomi , Skoraj nobenih pritožb. Osteoporoza pogosto odkrita samo v prisotnosti zlomov. Nespecifična simptom osteoporoze   so boleče bolečine v hrbtu, da pride šele potem relativno dolgo, več kot eno uro, pri čemer je v statičnem položaju, kot stoje ali sede.

Videz starec je spustil, nočni krči v nogah, utrujenost, parodontalne bolezni, krhki nohti, in celo prezgodnja sivenja niso potrditev diagnoze, vendar je treba opozoriti.

Diagnostika

Priporočite laboratorijske diagnostike:

- Biokemijska analiza krvi osteokalcin;

- Analiza urina deoksipiridinolin.

Kot tudi raziskovalnih orodij:
- X-ray (vendar ni informativne v zgodnjih fazah osteoporoze);

- Ostedonsitometriya (najbolj informativen in zanesljiv način) metoda X-ray za preučevanje kostno gostoto.

Zdravljenje osteoporoze

Če želite osteoporoza   je učinkovito kompleksno zdravljenje: zdravila in primerno telesno aktivnost, masaže.

Na splošno velja, zdravila za osteoporoza Obstajajo tri skupine: zdravila, ki preprečujejo izgubo kostne mase (kaltsitonity, bisfosfonati), pripravki s prevladujočo spodbudnega učinka na tvorbo kosti (fluorida soli, anabolni steroidi), agenti z večplastno ukrepanje (Kostna tkiva, aktivnih presnovkov vitamina D).

Če želite osteoporoza   ženske priporočamo hormonsko nadomestno zdravljenje. Men so predpisani v moški spolni hormon testosteron.

Treba je vzeti s kalcijem ali izdelke, kalcija obogatena prehrana.

Prehransko

Klinična prehrana igra pomembno vlogo pri osteoporoza . Učinek ni odvisna od dieti kalcija in kombinacija kalcija in fosforja: količina kalcija mora biti pol do dva-kratne količine fosforja. In za popolno asimilacijo doda kalcija magnezija, bakra, mangana, bora, cinka, vitaminov B6, C, K in folne kisline, kot tudi določenih proteinov in maščob, ki pospešujejo absorpcijo vitamina D.

Priporočljivo je, da v meniju, vključujejo:

1. Izdelki, ki vsebujejo kalcij in fosfor: mleko in mlečni izdelki (ker maščoba zavira absorpcijo kalcija, je priporočljivo, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob); zelenjava in sadje: vse vrste zelja (zelje, brokoli, cvetača), korenje, repa, fižol, orehi, bučna in sončnična semena, rastlinskih olj.

2. Izogibajte se hrani, ki ovirajo absorpcijo kalcija: sladkor, med, izdelke iz pšenične moke, kave, čaja; To ne vpliva mesni izdelki tovarniško vgrajen in naravno meso na absorpcijo kalcija.

Priporočamo, da zmanjšajo količino soli, ker se premakne kalcija iz telesa, ki gre skupaj z urinom.

Preprečevanje osteoporoze

Potrebno je le, da zdravih posameznikov, temveč tudi pri bolnikih, ki imajo osteoporozo, za preprečevanje njenega napredovanja.

1. Zavrnitev slabih navad (alkohol, kava, kajenje);

2. Ustrezna telesna dejavnost;

3. Zadosten vnos kalcija. Potreba za to je drugačen v različnih starosti: a pri mladostnikih in pri starejših močno povečala zaradi procesov slabšanja vsrkavanje in presnovo kalcija.

4. Ohranite zdrav način življenja.

Imenik bolezen

Nazaj na domu