Britanski znanstveniki so ugotovili, da zmerno uživanje alkohola v srednji in starosti pomaga ljudje ostati fit. Vendar pa je treba uporabiti alkohol le občasno.

Zmerno uživanje alkohola

Znanstveniki iz Univerze College London ustanovljena koristi zmerno alkohol   zdravje srednjih let in starejših. Kako veš, v preteklih letih, športne uniforme Človekove zmanjša in postane bolj težko za starejše ljudi, da opravljajo tudi najbolj Običajni dnevni promet. Izkazalo se je, da je redna uporaba majhni odmerki koordinacije alkohol, moč, vzdržljivost in hitrost reakcija (to je ključni kazalci športna oblačila Oblika ) Bistveno izboljšala.

Zmerno uživanje alkohola

Sledili so študijski avtorji vpliv alkohola na športnih uniforme 30.000 moških in žensk v starosti med 45 do 69 let. Tisti, ki dovolijo, da ovržejo kozarec vina do štiri enkrat na teden smo prejeli najbolj oprijemljive koristi in najmanj izkušena težave s hojo, prehranjevanje, oblačenje, in drugih vrst dnevnih dejavnost.

Ampak vse je izkazalo, da je šibkejša, čudno, kot se zdi, da je tistih srednjih let in starejši, ki ne žage. Tudi ko bivši alkoholiki, fizikalna oblika, ki spodkopavajo zloraba alkohola, so bili izključeni iz študije, je še vedno Ljubitelji treznosti doživeli 27% več problemov "fizike", razen tistih, ki so pili redno, vendar zmerno. (VEČ)

Fitness

Nazaj na domu