Zdravo in aktivno staranje je odvisno od tega, kako pogosto vadite v adolescenci. Znanstveniki so ugotovili, da so, če so študenti redno podvrženi samo fizično aktivnostjo veliko manj po 70 obiskov zdravnikov.

telesna vzgoja

Raziskovalci na univerzi Cornell v ZDA še enkrat dokazal absolutno korist šole telesna vzgoja . Zdaj se je izkazalo, da je njihov učinek čim dlje-igranje, saj se pozitivni učinek telesne dejavnosti v adolescenci čutiti skozi več desetletij. Če študent redno sodelujejo v športu, so veliko manj verjetno, da gredo z zdravniki pri prečkanju 70-letnica.

telesna vzgoja

Raziskovalci gosenicami zdravje 712 veteranov druge svetovne vojne, ki so bili nekoč zdravi mladi. Ugotovljeno je bilo, da so bile bolj pogosto ti ljudje v 1930 in 40-ih letih, ki se ukvarjajo v različnih športih, manj obiskov zdravnika, da je po 70 letu v primerjavi z njihovimi vrstniki, ki ne marajo mladinskega športa.

Število in pogostost telesna vzgoja   V najstniških letih je bila najboljša napoved orodje Zdravje starejši moški . Raziskovalci pravijo, njihovi rezultati znova kažejo na potrebo po bolj aktivnem vključevanju študentov v športu. Tisti otroci, ki iz kakršnih koli razlogov, vzdržita telesne vzgoje, nato pogosto pridobiti težo in trpi zaradi težav s telesno in duševno zdravje.

Raziskovalci so prišli do zaključka, žalostno - raven športne priprave današnjih otrok je znatno nižji od svojih vrstnikov, nekaj generacij nazaj. (VEČ)

Fitness

Nazaj na domu