Če si ne more sam prinese, da gredo v telovadnici redno, ne hitite kriva nerazvita volje. Morda je razlog za to šibko volje skrita globoko v lobanji.

Sport Motivation

Raziskovalci iz Children Raziskovalni inštitut v Seattlu je pokazala, da je hrbtna medialno Uzde v možganih miši nadzorujejo svojo željo, da se vključijo v telesno obremenitve. Medtem, struktura uzde v glodalcev možganih sovpada s podobno struktura osebe. To je tukaj, da je občutek motivacije, ki Potrebujemo za redne obiske v telovadnici in ne drugi ne prijetna izkušnja.

Čeprav je to odkritje s časom lahko postane osnova za ustvarjanje novih načinov športne motivacija   Oseba, Ameriški raziskovalci verjamejo, da njihovi podatki se lahko uporablja tudi pri zdravljenje depresij . Dejstvo, da je hrbtna medialno uzda odgovorni ne le za motivacijo, temveč tudi za razpoloženje.

Seveda, ne morete klicati oseba slabe volje za šport. Medtem, če želja obiskati telovadnico tam, dvigne razpoloženje na splošno. Fizično Obremenitev velja za najbolj učinkovit non-farmakološko zdravljenje melanholije. Kot avtorji študije, spremembe v stopnji telesne aktivnosti Pravice, kot tudi njeno nezmožnost za prejemanje užitek ali prijetno doživetje čustva sta dve glavni značilnosti hudo depresijo. Vendar Do pred kratkim, znanost vedel malo o tem, katera področja v možganih odgovoren za športne motivacija . (PREBERI CONT)

Fitness

Nazaj na domu