Od novega leta, na milijone Rusov dam, da začnete s športom, da bi telo nazaj v formo. Nobenega dvoma ni, da je 95% od njih v telovadnico in postane s prenosom koristno pobudo za leto 2011. Toda zakaj se to dogaja? Nova študija osvetljuje ta problem.

Ne, da ljudje ne razumejo koristi športa za njihovo zdravje in vizualne pritožbe. Ravno nasprotno! Državljani z prekomerno telesno težo   prepričan o koristi Vaja   včasih celo več kot tistih, ki imajo težo v normalnem območju. Da je sklep, ki ga raziskovalci Medical Center na George Washington University v ZDA dosegla.

Vendar veliko maščobe ljudje imajo odpor do ideje o "zmajal Zhirkov" pred očmi mlajše in "podkachennyh" Obiskovalci telovadnici, sam lov na posmehljivo svoja stališča, anketa kaže. Nočejo, da zastokal in znoj, potiskanje nekaj Bobičav 40 kg, če so zraven mišičast fant pobere vse sto. Da to psihološki stres   večina ljudi in strah prekomerno telesno težo .

"Tisti, ki imajo težo problemov ljudi, seveda so slišali od svojih zdravnikov o pomenu športni kupe - Je dejal avtor študije Wayne Miller. - Toda glavni negativni v njihovih glavah, ki preprečuje začetek usposabljanje, povezano z njihovo lastno grd način. Prostor je ponavadi dajo na kratkih ali tesen športna. In njihovi podatki, milo rečeno, kajti ti kostumi niso namenjeni. Zanimivo je, da je bolj pomembno za večje ženske. So oklevajte bolj poln moških. "

Fitness

Nazaj na domu