38 minut, ki opravljajo vsak dan zmanjšuje tveganje, da postanejo žrtve raka maternice za skoraj polovico. Da je sklep, ki ga raziskovalci iz Imperial College v Londonu.

rak maternice

To je dovolj, da se fizično aktivni le pol ure na dan, da ne bi postali žrtev ene od najpogostejših rakov "ženskih". Britanski znanstveniki so pokazale, da 38 minut zmerne obremenitve zmanjšali tveganje rak maternice   44%. To pa je možno le, če je ženska še vedno ohranja zdravo telesno težo.

Po podatkih Svetovne Cancer Research sklada, več kot 3 700 primerov rak maternice   Velika Britanija bi lahko preprečili, če ženske podprl športni življenjski slog. Medtem, le 56% prebivalcev Albion naslednji način vsaj 30 minut telesne dejavnosti 5-krat na teden, in le 39% (to je celo manj kot polovica kaj), da je zdravo telesno težo.

Najpogostejši rak maternice napadajo ženske nad 60 let, in njena najpogostejša oblika je endometrija, ko je prizadeta maternica. Med vsemi "ženskih" bolezni tumorja, rak maternice je četrta najpogostejša. V zvezi s tem strokovnjaki ne nanašajo le na posamezno žensko s pozivom, naj razmislijo o preprečevanju raka, ampak tudi za vladne agencije, ki bi olajšali prehod ljudi do športnega načina življenja. Ta široka popularizacijo telesne aktivnosti in razpoložljivost športnih dvoranah in razlogov, in že pozabljene, žal, industrijske gimnastiki, ki je bila zelo priljubljena v času Sovjetske zveze.

Prekomerno telesno težo ženske bolj nevarni za to, da maščoba prispeva k nadaljnjemu sproščanje hormonov, in, po drugi strani, je gorivo za nekatere vrste raka, vključno z rakom maternice. (VEČ)

Fitness

Nazaj na domu