Znanstveniki iz ZDA so ugotovili, da je proces staranja v človeškem telesu, se začne veliko prej, kot so sprva predvidevali. Strokovnjaki prišli do zaključka, da smo se začne starati pred zunanjo manifestacijo funkcij, povezanih s staranjem prebivalstva v svojem videzu.
Proces staranja
Kot izhaja iz dela znanstvenikov iz Medicinske fakultete Univerze v Wisconsinu, staranje ima svoj izvor v mišicah. Telo začne izgubljati mišične mase s starostjo. Ta proces je posledica sprememb v metabolizmu in sposobnost telesa, da porabljati energijo, strokovnjaki pojasnjujejo, kar kaže na dejstvo, da se telo "programiran" staranje, in da bi ga ustavili, načeloma nemogoče.
Kot del svojega študija, zdravniki preučil stanje mišične mase pri opicah rhesus različnih starosti. Ko so strokovnjaki primerjali vzorce mišičnih opicah mladih in srednjih let, so bili zelo presenečeni, kako pomembna je bila sprememba v metabolizmu mišic. Glede na vodilni avtor študije Rosalyn Anderson, popolnoma spremenil način mišice z leti začela s proizvodnjo in uporabo energije. "Mišice teh živali so bile še vedno v odlični formi in ne kaže nobenih znakov staranja. Vendar so bile opice celice srednjih let, izpostavljeni nevarnosti, čeprav v manj eksplicitni obliki, "- je dejal Anderson.
Strokovnjaki so ugotovili, da je staranje mišice začne pojavi veliko prej, kot je mislil, in da je njegovo sojenje začne pred manifestacijo pasivnega znakov, sem opazil človeka. V dobi, po 30 letih pa je zmanjšanje mišične mase, in v vsakem naslednjem 10 let, ta proces postane bolj intenziven. Po 60 letih je nov preboj, poslabšuje izgubo mišične mase in moči skeletne mišice. V tej fazi, aktivno razvijajo bolečinskih sindromov in bolezni, kot so osteoporoza, motnje termoregulacije, slabi funkcionalno aktivnost.
Raziskovalci verjamejo, da je njihovo delo potrjuje koristi zmernega športa, tudi pri starejših in starosti. Vodenje mišice v stanju presnovnega delovanja zagotavlja optimalno energijsko ravnovesje v telesu in naredi starostne manj hude spremembe v metabolizmu. (VEČ)
Fitness
Nazaj na domu
