97-year-old rezident Arizona noče, da bi sedel na kavču ob gledanju televizije ali igranju bingo s svojimi prijatelji. Ta neverjetna babica redno obiskuje telovadnico in kaže dobro telesno obliko za svojo častitljivo starost.
dolgozhitelnitsa
V 97 letih, Edna (njen priimek ni znan), od mesta Scottsdale, Arizona postala junakinja številnih videov objavljene na internetu njen fitness trener Anton Maci. Anton sam ni navdušil z nobenim posebnim športnim uspehom te ženske, ter da je redno obiskuje sobo in se ukvarja tri leta pred svojo 100. rojstni dan. In Edna je prepričan, da je šport glavna skrivnost njenega neverjetno dolgo življenjsko dobo.
dolgozhitelnitsa
Ženska ne izostajajo od pouka, ona trenira in kardio vaje in teže obremenitev različnih vrst simulatorjev. Preden se razvijejo osebni urnik usposabljanja za
dolgoročno jeter
Anton vprašal Edna artikulirati kaj hoče, da jih dosežejo, in kakšen namen v življenju dosegli. "Da bi še naprej živeli in se kot produktivno, kot je mogoče", - ženska je dejal.
dolgozhitelnitsa
Za to je poganjati kolo, dvigala uteži, ki se potiska off tla in zasuk, da bi napetosti trebušne mišice, in so srečni, da uporabite različne uteži. Še en osebni trener Edna je prijatelj Anton Maki Kathleen Turner, ne glede na znameniti igralka. Ona postavlja slike iz njihove zaposlitve na Instagram, in njegove 179,000 privrženci z zanimanjem opazujejo razrede
dolgoročno jeter
.
dolgozhitelnitsa
"Njena strast in predanost športu me nenavadno navdihujejo - pravi Kathleen -.. Čutim srečo, ker sem bil sposoben izpolnjevati z žensko, da vlak z njo in se učiti iz njenega modrosti življenja, upam, da bo primer Edna navdih mlajši, ki jih V primerjavi z njo ljudi, ki mislijo, da so prepozno, da bi šel v telovadnico. " (VEČ)
dolgozhitelnitsa
Fitness
Nazaj na domu
