Glede na tradicionalna želja Večina žensk izboljšati sliko za počitnice, mediji o objavi njihovih Strani priporočil dietetikov in strokovnjakov. Ruščina prehrano Natalia Nefedova govoril o tem, kako je mogoče, za dva tedna brez škode za ponastavitev zdravja nekaj kilogramov prekomerno telesno težo.

shujšati za novo leto

  Po mnenju strokovnjaka za Štirinajst dni je realno novo leto, da se znebite 2-3, 5 kg maščobne mase na problematična področja telesa - pas in trebuh. "Sedi" na dieti pa ne To bi moralo biti dovolj, da bi majhne prilagoditve v običajnem načinu in poskusite jih pozorno slediti. Če bi vsak dan za uskladitev s preprosto namestitvijo, hujšanje več kilogramov prenehajo biti nedosegljive sanje in številka niso sanje, ampak v resnici je pridobila bolj vitko obliko.
 
  Kaj natanko ponudbe strokovnjak za prehrano?   Če želite izboljšati skupni rezultati so uporabni za zmanjšanje količine jedel dan hrane (kot je zmanjševanje deleža), uporabite začimbe (ki jih razpršijo metabolizem), in ne bodi leni, da izvaja zdravnik dodaja.
 
  Ne bo narobe, da poslušate na nasvet drugih strokovnjakov. Zlasti so mediji razdeljen v glavno izbiri Napaka hujšanje pred novim letom. Torej gotovo napaka na dieti oskrba, ki vključuje močno omejujejo kalorij. "Dejstvo, da je tešče ne zmanjša maso maščobe in mišične mase, ki lahko kasneje privede do sladkorne bolezni in drugih bolezni, "- je pojasnil strokovnjaki, Zakaj pred prazniki je treba izogibati stroge diete. V skladu z njimi, čeprav Izpostavljenost ljudi je dovolj, da opazujejo dieto in izgubiti nekaj teže, poraba velike količine hrane za praznično mizo po tako dieto bo privedlo do učinek oster skok v teži.
 
  Tudi zdravniki pozval svetujemo, da ne bo prehranska dopolnila in prehrana tablete in ne pretiravajte z uveljavljanje in čiščenje črevesja. Takšni ukrepi stikalo človeško telo v skrajnem načinu obstoja - lahko zdravje preprosto nima dovolj sredstev. Ves čas je ukrep potreben, spomni zdravniki. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu