Predhodne raziskave so že izkazali za koristne Mediteranska prehrana vpliva na stanje možgane, kosti, kot tudi pri preprečevanje diabetesa tveganja. Druga dela italijanskih strokovnjakov je pokazala, Še en pozitiven dejavnik te vrste hrane. Izkazalo se je, da Sredozemska prehrana zmanjšuje komponente krvi, ki so odgovorni za vnetje.

Sredozemska prehrana

  Temelji na uporabi velikih količin zelenja, rib, polnozrnate žitarice, oreški, prehrana oljčno olje zmanjšuje Koncentracija trombocitov in levkocitov v krvi, - to je, po drugi strani zmanjšuje Tveganje vnetja v telesu.
 
  Hkrati so znanstveniki ugotovili, da pozitivni vpliv Mediteranska dieta na telesu bistveno, kadar se uporablja v kombinaciji Vse to predpisano dieto s hrano in ne samo nekatere posebne sestavine.
 
  Raziskovalci so analizirali prehranjevalne navade skoraj 15.000 Italijanski moški in ženske, stare 35 let in več, ki ni imel težav zdravja na začetku poskusa. Udeleženci in izmerjene ravni trombocitov število belih krvnih celic, nato pa so bili združeni ljudje glede na raven ti kazalci. Ugotovljeno je bilo, da so visoke vrednosti trombocitov (in pogosto visoka holesterol) so v glavnem ljudje, mlajši. Visoka stopnja kot levkocitov, večinoma pri mladih ljudeh (za kadilce), razen ljudi z visokimi ravnmi glukoze v krvi in ​​višjo množično indeksa telo.
 
  Visoka koncentracija belih krvničk v krvi govori armiranega Ukrepi za zaščito pred okužbami, da telo začne, če veliko od njih - posledično raven zdravstvenega nevarno vnetje previsoko. Povečanje trombocitov kaže na povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov. Skladnost Mediterranean prehrana, študija, pomagal zmanjšati stopnjo trombocitov levkociti, ki je pozneje privedle do zmanjšanja vnetja v telesu. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu