Znanstveniki iz Univerze v Granadi v Španija ugotovili nevarno kot polnjenje telefona ali računalnika, s številnimi zasleduje ležišče med spanjem. Izkaže se, da se ta praksa povzroči niz in debelost zaradi debelosti ali diabetesa tipa II.

Polnjenje telefona

Španski raziskovalci so ugotovili, da je Modro svetlobo, ki se sprošča med Polnjenje Telefon   in druge pripomočke v temnem prostoru, vpliva na proizvodnjo hormon melatonin. Medtem, melatonin pomaga uravnavati Zvok spanja Kar potrebni za stabiliziranje proces presnove v telesu. Telefoni, tablet prenosniki in vplivajo na kakovost spanja in upočasni metabolizem.

Raziskovalci so ugotovili, da je če je oseba kot dovolj popolnoma spanja spanje, da ima pozitiven vplivajo ne samo na njegovo splošno zdravstveno stanje, temveč tudi do pasu. Zdravo spanje   lahko pomaga v boju proti debelosti in diabetesa. To je razlog, zakaj strokovnjaki svetujejo, da ne zaračuna pripomočke spalnica, tako, da ne motijo ​​normalnega spanja, ali jih spremenili zaslon na površino, ki zmanjšujejo raven emisij na minimum.

Znanstveniki iz Univerze v Manchestru pa preveri, ali so bolniki diabetes že na voljo tipa II (bolezen, povezana z odvečno težo), zmagal pravilno, če je njihov spanec prilagoditi. Ta študija še ni končan, vendar avtorji Ugotovili so povezavo med cirkadianega ritma telesa in bolezni, kot so debelost in diabetes. V tem primeru je glavni vzrok za debelost je blue light dodeljena pripomočke. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu