Prehrana Hot krvna skupina temelji na teoriji, da je potrebna telo z določeno skupino krvi posebnih hranilnih snovi. Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da je ta teorija napačna.

prehrana za krvni skupini

Znanstveniki iz Univerze v Torontu odločil, da preveri veljavnost teorije, ki temelji na tako imenovani prehrana za krvni skupini . Njeni privrženci verjamejo, da ljudje z različnimi vrstami krvi potrebujejo različne hranilne snovi, in če se odločite, pravico, da se lahko znebite odvečne teže v kratkem času.

Kanadski raziskovalci zbrali podatke o 1.455 privržencev prehrana za krvni skupini   in je prepričan, da ni dokazov, ki bi podprli to teorijo. Način, kako različni ljudje reagirajo na posebno oblikovan za svojo prehrano, je imel absolutno nič opraviti z njihovo krvjo skupino. Vpliv prehrane je povsem odvisna od sposobnosti posameznika, da držijo v glavnem vegetarijansko hrano, ali diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Z drugimi besedami, da je popolnoma nepomembno, kakšna skupina človeške krvi, ker je shujšala le, če jeste zdravo in ne zlorabljajo moko in mastne hrane. Prehrana za krvni skupini postal priljubljen po objavi istoimenski knjigi Peter D'Adamo naturopath. Trdil je, da so ljudje z različnimi krvnimi skupinami v različnih predelanih živil. In če boste dvignili hrano v skladu s krvno skupino, da vam bo pomagal izboljšati njihovo zdravje in zmanjša tveganje za nastanek različnih kroničnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja.

D'Adamo knjiga postala uspešnica in je bila prevedena v 52 jezikov. Trenutno je prodala več kot 7 milijonov izvodov. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu