Če res želite, da bi dobili v stare kavbojke, potem boste morali držati genetsko prehrane. Kanadski znanstveniki so ugotovili, da so prilagojene diete, pri čemer upošteva nabor genov vsakega posameznika najbolj učinkovito.

Osebni Diet

Znanstveniki iz univerze v Torontu v Kanadi Zbrani podatki o stopnji vnosa kofeina, soli, vitamina C, kot tudi sladkor 138 ljudi. Na podlagi teh podatkov so bili ustvarjeni osebna prehrana   za pol prostovoljcev. Druga polovica zaljubljen tradicionalna prehrana. V samo treh mesecih so se udeleženci iz prve skupine dokazali najbolj dramatičnih sprememb v boju proti presežek teže.

Tako ponovno dokazal, da osebna prehrana . na osnovi posameznega niza genov vsake osebe, čim bolj učinkovit boj proti debelosti in pomaga, da izgubijo težo. Nutrigenomike   - Nauk o vplivu prehrane na ekspresijo človeške geni. Njen cilj je razumevanje, zakaj se ljudje različno odzivajo na tiste Ista hrana. Prilagojene diete je eno od orodij nutriogenomiki Ki pomaga da prehranska priporočila bolj osebno, pri čemer se upošteva človeški DNK.

Raziskovalci Smo gledal prehrane prostovoljcev skozi vse leto. Izkazalo se je, da je pridobivanje Prehrana, ki temelji na DNA za obdobje od ljudi, ki so se znebili veliko večja znesek prekomerne teže kot tisti, ki upošteva običajne prehrane. Močni pozitiven učinek je bila očitna, in tisti prostovoljci, ki so obveščeni o da so nosilci določeno različico gena, povezane z sesalni in hipertenzija sol. Ti ljudje so se bistveno zmanjša količina soli v prehrani, ki jim je pomagala tudi za izboljšanje njihovega zdravja. (PREBERI CONT)

Diete

Nazaj na domu