Ker je število klišeji medicinske modrosti, "No zdravi ljudje, tam nedoobsledovannye", "vse bolezni živcev" in "bolezen je lažje preprečevati kot zdraviti." Veda o preprečevanju bolezni, imenovano preprečevanje in njen pomen podcenjujemo rahlo.

Kdo potrebuje preprečevanje bolezni?

Nenavadno je, da je najbolj v Bolezen   ... Zavarovalnice so zainteresirani, in ne potencialne bolnike. Na splošno vprašanje preventivnih zdravstvenih ukrepov, obravnavanih v devetnajstem stoletju je bil zavarovatelji, ki podpira idejo o masovnim cepljenjem prebivalstva iz masivnega okužbe.
Danes večina evropskih in ameriških zavarovalnice voditi takšno politiko: če je zavarovana oseba v skladu z razporedom letnih zdravniških pregledov, vsako leto je treba plačati za vaš politika vse manj in manj. Konec koncev, je pokazala prej ta ali oni problem, je lažje in ceneje zavarovalnica bo upravljala svoj odpravo ...

Statistika preprečevanju bolezni

Sodobni principi preprečevanje bolezni temelji na podatkih medstatistiki precej dolgo obdobje. Na primer, je dovoljeno širiti statistike tveganja po spolu, starosti, telesne tipe, poklicnega stresa in tako naprej. D.

Tako smo se naučili, še zlasti, da so ženske po 50 letih grozi do osteoporoze in moški - prostate adenoma, da je polio cepljenje varuje pred okužbo s 98, 8%, in tveganje, ki imajo otroka z Downovim sindromom povečuje dramatično po 42 letih ...

Na podlagi teh splošnih informacij, zdravniki in zavarovalnice ustvarjajo programe in preventivne preglede Preprečevanje , Drugačen za vsako starost in spol.

Sledite urnik in ankete Preprečevanje - Torej, spoštuje njihovo zdravje, in da se lahko odzovejo pravočasno, da nekaterih bolezenskih procesov.

Osebni prispevek k preprečevanju bolezni

Seveda, ne zdravnik, ne zdravstvenega zavarovanja ne bo zamenjati naš vsakdanji   Preprečevanje Ki so kot osnovnih higienskih navad (umivanje, ščetkanje zob, rezanje nohtov) in poznavanje osnov zdravega načina življenja. Seveda, vsak od nas ima svoje ideje o tem "slike" - najpogosteje je naložena iz družine v otroštvu, vendar včasih nastane in pod zunanjim vplivom. Vendar pa vsi vemo, da kajenje, na primer, jasno škodljiva. Piti alkohol - pogosto, v zmernih količinah in samo kakovost.

Leta se je v zadnjih nekaj desetletjih postala navada, da sledijo in vaša prehrana danes, nihče ne bo srečna, da je "bil v sanatoriju, izterja tri kilograme" (to se meri s koeficientom predelave!) Večina nas ima kakšno idejo, kateri izdelki so škodljivi, in kaj - so koristni. To pomeni, vsekakor pa ne vedno uporabljati to znanje v življenju.

Kaj lahko oseba storiti, da bi preprečili bolezen? Načrt Preprečevanje je, kot sledi:

1. Analizirajte vaš način življenja, najti pomanjkljivosti (na primer pomanjkanje spanja ali preveč močno ljubezen torto). Pomisli, kako jih popraviti.
2. Spominjam se, kako so živeli, kaj so bolni in umrl od tistega vaših prednikov na očetovi in ​​materini linij. Informacije o družinskem bolezni - je zelo dragocen v smislu organizacije Preprečevanje Plan .
3. Pojdi na lokalni terapevta in verjetnega izgovor, da mu beg v smeri splošnih in biokemičnih krvnih testov, kot tudi urina. Te tri študije - najbolj demonstrativen in, če imate zdravje, da ni prav, da je prepričan, da se pojavijo.
4. Dobili rezultate, o njih pogovorite s svojim zdravnikom. Če očitnih slabosti (ledvice, jetra, nizek hemoglobin, visok holesterol - karkoli) -, da se seznanijo z metode preprečevanja   bolezni teh organov.

Metode preprečevanja - enaka za vse

Vendar pa obstaja nekaj pravil, ki se prilegajo vsi, brez izjeme. Ti so povezani z preprečevanje bolezni Da lahko prehiti vsakogar, ne glede na spol, starost in status. Ta masivni okužbe - črevesne in dihal. Metode za preprečevanje   Okužba so enaki za vse: umijte roke, včasih uporablja antiseptične zunanje rešitve in gele, piti sumljivo tekočino in ni v vprašljivih mest, in v primeru okužb dihal (gripe in vključno z) - nosil masko, večkrat na dan umiti z milo in sluznice nosu in oči, da pogosto umivate roke in lase. Praviloma lahko te osnovne tehnike zmanjša možnost infekcije s skoraj 70%.

Specifična preprečevanje

To cepljenje. Hvala Cepljenje Na planetu praktično izginila približno ducat smrtnih (in vysokozaraznyh) okužb. In čeprav so se v zadnjih letih vse pogosteje naletimo na mnenje, da je cepljenje - zlo, in škoduje zdravju, svet medstatistiki pravi nasprotno. Obstaja samo ena subtilnosti: po vsem svetu cepljenje od je glavni seznam bolezni na enem razporedu (npr, tuberkuloza, hepatitis B, otroška paraliza, davica, in tako naprej. d.), in človeško telo ne sme biti pripravljen sprejeti cepivo, nato pa so zapleti. Ampak na splošno, za večino okužb, cepljenje - najbolj zanesljiva metoda za preprečevanje pogosto ne le prihrani zdravje, temveč tudi življenje.

Lokalni preprečevanje

Nujno je, da tisti, ki je pozoren do sebe in pozna njegove slabosti. Recimo, da ste v splošnem zdravi, včasih pa imate vneto želodec, noče asimilirati nekaj nenavadno hrano. Zato je smiselno narediti preprečevanje vnetja želodčne sluznice - na primer zjutraj jesti malo kašo sluzi, se izogibajte živahna kislih marinade in začimbe ne zloraba.

Za n rofilaktiki bolezen   pogled je, da uporabite posebno gimnastika, na razvoj žilnih patologije nog pomaga aerobno vadbo, in tako naprej.

Bodite pozorni na sebi, na kateri temelji slamo na nekaterih področjih - in hvaležen telo se bo odzvalo na vas zdravje že več let ...

Julija Polonskaya

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu