Hormonsko nadomestno zdravljenje, ki se izvaja po nastopu menopavze ni zadosten zdravljenje in preprečevanje osteoporoze. In ženske naj sprejmejo druge ukrepe za preprečevanje zlomov.

Pred   hormonsko nadomestno zdravljenje Ki nadomešča hormona estrogena v telesu, ki je stopil v menopavzi, bi morale ženske posvetovati z zdravnikom, ki ga strokovnjaki iz Združenih držav priporočljivo. To je zaradi tega, ker se večina ženskah po menopavzi, bistveno poveča tveganje za zlome, ki so neizogibna posledica osteoporoze. In te poškodbe je veliko lažje preprečiti kot zdraviti dlje časa.

Raziskovalci na kliniki Mineral Presnova Northwestern Medical Center na Univerzi v Teksasu spominjajo estrogen potreboval žensko telo za preprečevanje izgube kostne mase. Ko ženske pridejo v menopavza , Njihovi jajčniki prenehajo proizvajati ta hormon. Kosti začeli izgubljati težo, vendar Hormonsko nadomestno zdravljenje   se ne vrne!

Ženske v povprečju po   Menopavza   izgubijo do 10% kostne mase v prvih petih letih. Pogosto ženske sploh ne zavedaš, da je tudi bolnike z osteoporozo, dokler oslabljenih kosti, dokler ne postanejo vzrok pogostih zlomov. Najbolj pogosto zdrobljen kosti nazaj ali stegnih so strokovnjaki našli.

So močno priporočamo, da ženske po menopavzi:

- Za merjenje mineralne gostote kosti vnaprej določiti tveganje za zlome

- Bodite kalcija in vitamina D

- Za izvedbo vaj z utežmi dva do trikrat na teden po 30 minut

- Redno držijo zmerno telesno aktivnost, krepi kosti, kot so hoja ali tek

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu