V kozarcu te zdrave in koristne kot sadni sok vsebuje neposredno grožnjo za naše zdravje in življenje. V to, da je toliko sladkorja lahko sčasoma preoblikovala v rak debelega črevesa.

Menijo, da kozarec pomarančnega ali jabolčnega soka - zdrav začetek dneva. V bistvu, lahko ta pijača iti v škodo zdravja. Znanstveniki so ugotovili, da sadni sokovi   Vsebuje zelo veliko količino sladkorja, kar povečuje tveganje za nastanek nekaterih vrst raka, ki jih ne preprečuje.

Gre sadni sokovi   obdelamo in zlili v embalaži. Med procesom pretvorbe so vse koristne lastnosti za sok popolnoma izgubil. Izginjanje so iste sestavine, ki bi nas ščitijo pred razvojem rak . Ta Avstralski znanstveniki iz Perth so poročali v reviji Journal of American Association dietetične. Imajo podatkov na podlagi opazovanj 2200 odraslih, starejših od dveh let.

Le redki so bili presenečeni nad dejstvom, da je redno uživanje teh ljudi jabolka, cvetača ali brokoli zmanjšano tveganje za razvoj tumorjev. Vendar pa v skupini, ki sloni na sadni sokovi , To tveganje poveča. Zlasti ljudje, ki uporabljajo več kot tri kozarce soka na dan poveča tveganje za razvoj raka na rektumu.

Znanstveniki menijo, da je razlog za to visoka vsebnost sladkorja v soku. Vendar je uporabne komponente, kot so vitamin C, vlaknin in antioksidantov v procesu preoblikovanja s sadjem in zelenjavo v sok povsem izgubila, čeprav je njihova prisotnost poročali ponosno na vsakem paketu s pijačo.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu