Vitamini in vitaminski dodatki, se šteje, da je nujen del prehrane zdravega človeka. Ampak, če ste nenadoma zbolel, potem nekaj "zdrave" vitamini, je bolje, da se vzdržijo.

Stotine milijonov ljudi na našem planetu jemljete vitamini In ta posel je ocenjen na več deset milijard dolarjev. Milijarde so porabili za nakup vitaminski dodatki   in tablete, ki vsebujejo antioksidante, ki naj bi nam pomagali v boju proti bolezni. Kljub tem rožnatimi obljube, se lahko dejanski učinek jemanja vitaminov lahko precej razlikujejo. Kot v vsakem podjetju, obstaja nekaj prednosti in slabosti.

Obstajajo številni vitamini in vitaminski dodatki Ki v nobenem primeru ni priporočljiva pri vseh vrstah bolezni. So.

Rak prostate   - Vzdrži uporabe kalcija. Žrtve te vrste tumorja se običajno izvaja hormonsko zdravljenje z blokiranjem proizvodnje testosterona - glavno "gorivo" za raka prostate. Pomanjkanje moškega hormona povečuje tveganje za zlome, saj omogoča kosti bolj krhke. Kalcij je bistvenega pomena za zdravje kosti, toda znanstveniki so ugotovili, da je visoka raven kalcija, ki smo jih dobili s pomočjo dodatkov, negativno vpliva na delovanje vitamina D, ki je potreben za telo obdelati začetno asimilacijo kalcija. Torej, namesto tablet in kapsul krepi kosti šport.

Luskavica   - Vzdržijo uporabe vitamina A. Značilno je, da je bolezen zdravijo z retinoidi ali analoge vitamina A, ki je izdelan v obliki losjona. Urejajo rast kožnih celic. Vendar pa lahko dodatne odmerke vitamina povzroči toksične zastrupitve telesa, tako kot vitamin A kopiči v jetrih.

Težave s srcem   - Vzdržijo uporabe vitamina E in kalija. Študije so pokazale, da visoke odmerke tega vitamina poveča nevarnost srčnega popuščanja za 13%. Kalij pomaga uravnavati srčni utrip, vendar visoki odmerki njej prispevajo k razbijanje srca in aritmije.

Diabetes   - Vzdrži uporabe vitamina B3. Znan tudi kot niacin, vitamin B3 je zelo pomembno pri predelavi hrane v energijo, tj metabolizma. Vendar pa njegove visokih odmerkov (nad 13 mg na dan za ženske in 17 mg za muzhichin) bo povečala raven glukoze v telesu.

Osteoporoza   - Vzdržijo uporabe vitamina A in fosforja. Fosfor je pomemben za zdravje kosti, vendar je treba vzpostaviti ravnotežje. Presežek fosforja odmerjanje povzroči krhkost kosti, saj je pod vplivom svojih izhodov iz teh obratov kalcija. Če bi vitamin A v odmerku več kot 1, 5 mg na dan, je trdnost kostnega tudi zmanjša.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu