Morda je nevarnost, da postanejo žrtev srčni napad ali kap imate več, kot si misliš. Preprečevanje bolezni Heart - najboljši način zaščite, vendar morate dobro vedeti nekaj dejstev, povezana z zdravjem telesa.

Heart Disease

1. Heart bolezen - glavni vzrok smrti med ženskami

Nekoč Heart Disease   šteje za "male bolezen", zdaj pa nosijo življenje bolj žensk. Žal, ne ve, to le 12% predstavnikov ženske. Ampak dejavniki tveganja za te bolezni pri ženskah in moških Enako: družinska zgodovina bolezni, visok krvni tlak, visok holesterol, kajenje, diabetes.

Lahko preprečimo 2. Do 80% bolezni srca

Nikoli ni prepozno, in prav gotovo še posebej zgodaj, da bi spremembe v načinu življenja, ki bodo pomagali zaščititi srce. Redno merjenje tlaka, omejiti uživanje alkohola, pojdite na zdravo prehrano, opustitev kajenja, nadzor nad svojo težo (še posebej, nevarno odvečne maščobe na trebuhu), trikrat na teden, dobil vadbo, zmanjša raven stresa.

3. Nosečnost in porod poveča tveganje za možgansko kap

Dejansko je tveganje za prenos kapi pri ženskah po nosečnosti in porodu zgoraj. Vendar najpogosteje je opazili pri tistih ženskah, ki pred rojstvom ne razlikujejo dobro zdravje. Na primer, tisti, ki so imeli sev krvnih žil ali Eklampsija.

4. Hormonska kontracepcijska sredstva so nevarne za srce

Praviloma tak kontracepcijska sredstva ne predstavljajo dodatnega tveganja za bolezni srca in ožilja sistem, vendar če ste vzeli tablete ženska kadi, tveganje bolezni srca , Visok krvni tlak in krvni strdki poveča. Ženske zato kajenje morali posvetovati zdravniki o izbiri kontracepcijskih sredstev.

5. tveganje za srčne bolezni se dviga po menopavzi

Med prehodom navesti menopavzi jajčniki prenehajo proizvajati hormon estrogen, potrebne za ščiti srce. Pri ženskah po menopavzi je opaziti tudi povečano stopnjo holesterola in trigliceridov. Hormonske spremembe povečujejo tveganje tvorba trombov.

6. Prekomerno uživanje alkohola je nevarna za srce

Pitje preveč Količina lužine povečuje krvni tlak, ki povečuje tveganje možganske kapi in srčnega infarkta. Vendar ne smemo misliti, da ogroža samo tisti, ki je spil steklenico vodke na dan. Prekomerno pitje je bolj dva pijače na dan ali na 9 tednu. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu