Lahko prehrana z nizko vsebnostjo soli, da pomaga ustaviti smrčanje? Raziskovalci so ugotovili, da prekomeren vnos soli prispeva k tvorbi obstruktivne spalne apneje.

smrčanje zdravljenje

Raziskovalci na Hospital de Clinicas de Porto Alegre v Braziliji so ugotovili, da je oseba lahko pozdravi smrčanje Če bo zmanjšali količino soli v prehrani. Izkazalo se je, da je ta proizvod poveča tveganje za razvoj kroničnih obstruktivna apneja v spanju   spanja, ki prizadene enega na 20 odraslih prebivalca. V to motnjo, so mehkih tkiv žrela zbrali periodično zračne prehode med spanjem, ki preprečuje prehod zraka. To se zgodi le za nekaj sekund, vendar je čas, ki je razlog, zakaj ljudje ne morejo normalno dih med spanjem. Nihanje mehkih tkiv, ki ga je pretok zraka v pljuča in nazaj povzročil in ustvarja značilen zvok smrčanja.

Brazilski raziskovalci razdelili 54 bolnikov z obstruktivna apneja v spanju   v tri skupine. Prvi je bila dana diuretiki tablete (diuretiki), drugi je imel dieti z nizko vsebnostjo soli, in tretja kontrolna skupina sploh ni izvedla vsaka Zdravljenje smrčanja . Točno en teden, se znanstveniki odločili, da primerjati rezultate. In diuretiki, so znižali splošno dieto in raven soli v telesu bolnikov. Medtem, prevelika količina soli povzroča kopičenje telesnih tekočin. Ko je oseba v ležečem položaju, tekočina rogoz v grlu, ki vodi do zoženja dihalnih poti in posledično, obstruktivna apnea spanja.

Diuretiki povzroči ledvice povečanje količine soli, kot so kalij, izprano telesa z urinom. Poleg tega ta zdravila splošno spodbuja izločanje odvečne tekočine iz telesa. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu