To je - malo maščob in holesterola.

Sestavine :

2 žlici drobno sesekljanega svežega kopra
1 žlica medu
1/4 skodelice svežega limoninega soka
1 žlica olivnega olja
2 pločevinki pločevinkah roza lososa
1 skodelica drobno sesekljano papriko
1 skodelica drobno sesekljane kumare
1/2 skodelice drobno sesekljane rdeče čebule
1/4 skodelice nasekljanih izkoščičenih črnih oliv
sol in poper

Priprava:

1. Preliv: Zmešajte prve 4 sestavine, dodamo sol in poper. Dodamo olivno olje in dobro premešamo Mešalnikih.
2. Pink losos pretlačimo z vilicami. Dodajte papriko, čebulo, kumare, olive, sol in poper, nežno premešamo.

Tik pred serviranjem dodamo na solatni preliv.

Zdravi recepti

Nazaj na domu