Sveže objave v znanstvenih Poročila objave Stroke o študiji, ki jo strokovnjaki iz opravljenih National Heart, Lung, in Blood (ZDA). IT strokovnjaki še enkrat dokazuje pomen pravilne prehrane pri preprečevanju tveganje kardiovaskularnih patologij.

Izdelki iz kapi

  Raziskovalci Ugotovili smo, da naj bi ženske po menopavzi zaužiti več hrane z visoko vsebnostjo kalija. Taki izdelki ne le za krepitev srca, vendar imajo tudi močan preventivni učinek v zvezi s tako nevarno žilne bolezni, kot so možganske kapi. Znanstveniki so ugotovili, da redno uživanje živila, bogata s kalijem lahko zmanjša tveganje za možgansko kap za kateregakoli vzroka 12% in je tveganje za ishemično možgansko kap, hvala za tako dieto se zmanjša za 16%.
 
  Strokovnjaki spomnim, da ženske po menopavzi zahteva velike količine kalija, upreti specifične spremembe v telesu. Ženske v tem obdobju pogosto trpijo zaradi mišična šibkost in utrujenost, ki povečajo tveganje bolezni srca, žilne bolezni. Zdrava prehrana, pravijo raziskovalci najboljši način za ohranjanje zdravja, tako da je bolj pošten sex redno priporočajo jesti sveže sadje, meso, ribe in ne odnese mastne hrane. Kar kalija je nato To je pomemben element v sledovih v velikih količinah najdemo v banane, jabolka kis, med, fižol, krompir, korenje, jajčevci. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu