Menijo, da je najboljši način za razvedriti, je kava. Kolikor je to res, sem se odločil, da preizkusite skupino ameriških znanstvenikov. Vendar so študirali ne samo učinka pijačo na telo, ampak tudi poskuša, da ga najdemo zamenjavo med več neučinkovito (na prvi pogled) proizvoda.
Čaj z žajbljem
Je skodelica kave zjutraj, tako poživi telo in duha, da je naša produktivnost poveča v času, in
zaspanost
On zateka v večernih urah? Odgovor na to vprašanje je poskušala najti profesorja Peter Rogers, na Univerzi v Bristolu. Je izvedla eksperiment, ki vključuje 20 prostovoljcev, polovica od tega, ne pijem kave. Druga polovica, 10 navdušeni kave ljudi so bile pozvane, naj se vzdržijo ravnanj, aromatizirana pijača za 12 ur.
Obe skupini smo testirali na koncentracijo in spretnosti. Potem so udeleženci dati piti kavo in nato oceniti svoje sposobnosti. Eksperimentalni rezultati so presenetil profesor in celo malo razočaran, ker mu je všeč, da razvedriti skodelico kave.
"Na splošno, udeleženci, ki so zaužili kofein pokazala počasen odziv, nizko inteligenco in so bili bolj zaspan. Po pitju kave njihovega delovanja se je izboljšalo, vendar le na ravni druge skupine prostovoljcev. Kava abstinenti, udeleženci pokazala izboljšala tudi duševno zmogljivost po pitju pijače, vendar so postali bolj previdni, po tem in zaskrbljeni, "- je navedeno v reviji Peter Rodgers BBC News.
Profesor je sklenil, da redno uživanje kave ne doda mentalne sposobnosti, ampak zasvojenost.
Raziskovalci so testirali tudi, ali
znebiti zaspanosti
s pomočjo dodatnih izdelkov. So testirali sladkor, žajbelj, in žvečilni gumi. Tokrat je bil poskus udeležilo 24 ljudi, ki so bili razdeljeni v 3 skupine. Med tednom so spremenili krajev za čistost poskusa. Nekateri so jedli sladko sladko, žvečite žvečilni gumi, drugi in tretji vzel tablete, ki vsebujejo žajbelj. Uro kasneje, so bili vsi morali narediti ponavljajoče se naloge.
Tisti, ki so jedli sladko, soočila z nalogo najhujše. Žvečilni gumi je cheered le navzgor z dejstvom, da poveča pretok krvi v možgane zaradi stalnega gibanja čeljusti. Res izplačale Rezultati so pokazali le žajbelj. Tablete s tem obratu zmanjša zaspanost in izboljšuje koncentracijo. Znanstveniki pojasnjujejo učinkovitost žajbelj z dejstvom, da vsebuje zaviralec holinesteraze (encim, ki uničuje nevrotransmiterjev atsetiholin), ki podpira svojo visoko koncentracijo. Nizka atsetilhodina v možganih, lahko povzroči težave s spominom.
Raziskovalci še naprej iskati nekonvencionalne metode v boju proti zaspanosti, in v tem trenutku najboljši način, da razmišljajo o tem zeliščni čaj z žajbljem, ne pa na kavo.
(VEČ)
Zdrava prehrana
Nazaj na domu
