Pitje pomarančni sok lahko povzroči razvoj hipertenzije. Taka nepričakovana ugotovitev Znanstveniki iz Swinburne University of Technology v Avstraliji.

Pomarančni sok Pomarančni sok


Jutro skodelice pomarančni sok   povečuje tveganje za srčni infarkt ali odpoved srca kot vzrok zvišan krvni tlak. Avstralski znanstveniki so ugotovili, da je zelo skupno priporočilo za začetek delovnega dne s kozarcem pomarančni sok dejansko To predstavlja grožnjo za zdravje ljudi, in sploh ne je, da sledite zdrav način življenja.

V 250 ml sadnega soka vsebuje približno 7 žličk sladkorja in več sladkorja kot oseba prejema, Čim višja je osrednji krvni tlak in tveganje hipertenzija . Srednja krvni tlak, izmerjen v aorti - velika srčne arterije, ki črpa krvi s kisikom, da distribuira po vsem telesu. Avtor Študija, Dr. Matthew Pace pravi, njegove ugotovitve pomembno, ker da družba je splošno prepričanje, da sadnega soka - del zdravega lifestyle.


"Da, v takšni sokovi dovolj številni vitamini, temveč tudi velika količina nasičenih in ne vsebujejo sladkor vlakna, - pravi dr Pace. - Zato je uporaba oranžne in druge sorte sadnega soka, lahko vodi do povečane porabe sladkorja, ki je značilna za zahodne populacije. To povečuje razširjenost hipertenzija   in srca in ožilja bolezen. "


Sadni sok je eden izmed Glavni vzroki za debelost in diabetes v razvitih državah. V tipični kozarec soka 115 kalorij, medtem ko je banka s svojo Coca-Cola 139. Medtem, Pomarančni sok, se šteje zdrava pijača in cola nezdravo. Poleg tega sadni sokovi krivda je, da so škodljivi za otroške zobe. Vsak osmi otrok trpi zaradi razpada do treh let, zaradi uporabe sokovi. (VEČ)



Zdrava prehrana

Nazaj na domu






Яндекс.Метрика