Sladkorna bolezen, bolezni srca, neplodnost in erektilna disfunkiya - so Harvard raziskovalci pokazali, da so te nevarne bolezni neposredna posledica podhranjenosti med močnejšega spola.
Dopolnilni seznam živil, da so strokovnjaki močno priporočamo, da se moškim izključiti iz svojih dietnih izdelkov
predelano meso
. V procesu študija zdravniki analizirali podatke iz več kot 1600 študij o učinkih predelanega in nepredelanega mesa na zdravje ljudi. Hkrati strokovnjaki menijo vsako nepredelane rdeče meso (ni ptice) pa predelano - proizvod, zadnjo zdravljenje z dodajanjem kemičnih konzervansov. Rezultat je bil, da je škoda klobase ali klobase
prehrana moška
celo več, kot bi jih lahko zamislili.
"Vsakih 50 gramov pripravljenih mesnih izdelkov (v povprečju tehta toliko klobasa) na 42% večje tveganje za bolezni srca in 19% - sladkorna bolezen," - poročilo raziskovalcev iz Harvard School of Public Health.
Po predelanega mesa glede na stopnjo nevarnosti za zdravje za moške je
roast
- Njegova skorja je sestavljena iz rakotvornih snovi, izzove nastanek raka in bolezni srca in ožilja, in povečati raven holesterola v telesu.
Poleg tega, ljudje so nagnjeni k spolne težave, Harvard znanstveniki svetujemo, naj ne privošči jedi iz kokošjih jajc.
"Če menite, da je eno jajce vsebuje približno 200 miligramov holesterola, in je sestavljena iz maščob več kot 60%, tretjina izmed njih - bogati, lahko razumemo, zakaj
umešana jajca
nevarno ", - pravijo strokovnjaki.
Ta jed izboljša raven holesterola v krvi in visok holesterol - neposredno pot do ateroskleroze in erektilne disfunkcije.
Še en "grozno" izdelek na mizo moške izkazalo, da je
topljeni sir
. Kot je razvidno iz študije Harvard, topljenega sira (kot je, mimogrede, in klobase) lahko vsebujejo rakotvorne snovi, ki sprožijo razvoj raka in nitrozaminov. Te snovi imajo negativen vpliv na proizvodnjo sperme in raven moških hormonov v krvi, s čimer prispeva k neplodnosti. Druge študije, po drugi strani trdijo, da nitrozamini povzročijo razvoj demence.
BY THE WAY!
Kaj lahko zamenjate škodljivih proizvodov v prehrani moške:
Ocvrti meso - mastna morska riba
, Ki vsebuje omega-3 nenasičene maščobne kisline. Omega-3 izhod holesterol in preprečuje rast rakavih celic.
Umešana jajca - kaša
: Fiber ovsena kaša ima sposobnost vezanja maščob molekule v telesu in s tem ga pretvori v obliko in neperivarivaemuyu prinese ven naravno.
Klobasa - morski sadeži in gobe
: Shelly morski sadeži (ostrige, klapavice) so polne cinka, ki se aktivira pod vplivom proizvodnje in mobilnosti moške sperme. Glive, po drugi strani, so prisotni v skoraj vseh vitaminov B so zelo pomembni za delovanje živčnega sistema in pomaga v boju proti raku imunost.
Zdrava prehrana
Nazaj na domu
