Številčnost sadja in zelenjave v prehrani omogoča telesu, da svoje močne zaščite proti raku. Vendar to velja le za tiste, ki ne kadijo, ker se lahko poraba kajenje sadja in zelenjave proizvajajo nasproten učinek. Da je sklep, ki ga raziskovalci iz Nizozemske.
zelenjava in kajenje
Študija osemletni strokovnjakov iz nizozemskega nacionalnega inštituta za javno zdravje in okolje (RIVM), ki se ga je udeležilo pol milijona ljudi, je pokazala, da sadje in zelenjava vplival na stanje v črevesju, odvisno od tega, ali oseba kadi ali ne. Kljub očitnim koristnosti sadja in zelenjave za zdravje, kadilci bodo koristi ne vedno, strokovnjaki dejal.
Še posebej je bilo ugotovljeno, da lahko prisotnost ali odsotnost takih navad so kajenje vpliva na trend nagnjenosti k raku debelega črevesa. Medtem vnos nekadilcev sadja in zelenjave v velikih količinah zmanjšuje tveganje za razvoj te vrste raka pri kadilcih, ki je, nasprotno, povečana.
"Če ne kadite in porabijo 600 gramov ali več sadja in zelenjave dnevno, da bistveno zmanjša verjetnost bolan. Vendar kadilci porabijo enako količino rastlinskih živil, tveganje za razvoj povečanja bolezni, "- pravi zdravniki.
Po njihovem mnenju lahko snovi, ki jih najdemo v sadju in zelenjavi poveča kancerogenega potenciala tobaka. V prejšnjih študijah o tej temi, znanstveniki niso pozorni na ta dejavnik.
Hkrati napako sklepati, da kadilci bolje opustiti potencialno škodljiva za njihove darove narave. Sami raziskovalci menijo, da njihovo delo prvič potrdili povezavo med uživanjem rastlinskih živil in tobačnih izdelkov, bi moralo biti opozorilo za tiste, ki kadijo. "Moramo se vrgel cigareto namesto sadja in zelenjave. Noče rastlinskih živilih, smo se odvzame telesu mnogih elementov koristno v sledovih ", - pravijo strokovnjaki. (VEČ)
Zdrava prehrana
Nazaj na domu
