Dragun je eden izmed najbolj priljubljena jesen sadje. Toda tudi to zelo koristno v mnogih za sadje se ne sme zaužiti naključno, da se po nesreči poškodoval njegovo dobro počutje in zdravje.

kako jesti Dragun

  Strokovnjaki ne naveličaš ponavljati, da v prehrani je potrebno upoštevati zmernost in preudarnost. Ti pomembno upoštevati načela in ljubitelje Dragun. Njena sadje vsebuje veliko vitaminov, minerali in antioksidanti. Toda te hranila imajo globok koristno učinek, je pomembno, da sledijo priporočilom strokovnih prehrano.
 
  Ti nasveti delijo zdravnik in strokovnjak za zdravo prehranjevanje Tatiana Fialkova. To je v Natančneje, je opozoril, da je treba persimmons zaužili najkasneje 30 minut pred glavni obrok in ne prej kot eno uro po jedi. Če bi bilo jedel meso jed, nato Snacking persimmons ne sme biti prej kot 2-2, 5 ur po zaužitju.
 
Matter da lahko trpek okus simptom negativnega vpliva komponent Dragun na telesu. Na primer, dejstvo, da se tanin vsebuje sadje njihovi, blokirana normalno delovanje želodca in upočasnjuje peristaltiko, povzroča slabost in zamude stol. Lahko bi se temu izognili, če pustite zrelo persimmons nezaužita del mesa v bližini stebla - praznik nezrela sadje, ki so bili predhodno zamrznjeni.
 
  Po mnenju zdravnikov, zrele Dragun je mogoče varno kombinira z mlečnimi proizvodi ali z oranžno sok. Ampak s žitni izdelki (kot so ovseni kosmiči) v kombinaciji Dragun je zelo nezaželena.
 
  Dragun je znan po svojih Prehranske lastnosti - njeni plodovi more povsem nadomestiti visokokalorične sladice. Fialkova pravi, se lahko uporablja Dragun brez strahu sliki do 3 enot na dan, ker je to sadje je malo kalorij. Ampak prednostna čas Dragun sprejemno - do 17.00. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu