Samo ena brezalkoholna pijača na dan poveča tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap. To je ugotovitev, ki jih raziskovalci z univerze v Miamiju in Columbia University dosežen.

Če pijete vsak dan, samo eno pločevinko sode, potem je to poveča tveganje za hude bolezni srca in ožilja, vključno srčnih napadov in kapi. Ameriški raziskovalci verjamejo tudi, da je povečanje odmerka na dve pločevinki povzroča poškodbe jeter in sladkorna bolezen. Soda je lahko prišlo do kakršnih koli - iz "zdrave" prehrane kola za limonado.

Na splošno, ventilatorji gazirane pijače   43% več v nevarnosti, da se premaknete srčni napad, kap ali katero koli drugo žilno bolezen, kot tiste, ki se vzdržijo iz "mehurčka". Pred tem so znanstveniki pokazali, da zaradi prisotnosti umetnih sladil v sode, pa lahko povzroči enak učinek na človeško jetra, kot tudi alkoholizma.

Znanstveniki še posebej poudariti, da je škodljivost tako imenovanega "dieto" soda, ki je predstavljena kot zdravo alternativo, nič manj običajen. Proizvajalci prehranskih gazirane pijače   zlasti oglaševanje majhno količino kalorij v njih. Vendar so nekatere študije pokazale, da takšna soda, na drugi strani, le tankanjem apetita. Ameriški raziskovalci sledili skupino 2564 ljudi, starejših od 10 let. Vsi so redno uživa kot gazirane brezalkoholne pijače, vključno s prehrano. Raziskave so pokazale, prepričljivo povezavo med bikarbone in seredchno-žilne bolezni.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu