Pri izbiri izdelkov za vašo mizo bodite pozorni na češnje. Te krvne rdeče jagode s prijetnim tart okus ni le okusna, ampak tudi koristno za naše zdravje.

Cherry - bogat vir dragocenih hranil. Najprej, da vsebuje veliko češnja antioksidanti. Antioksidanti   Pomagajo v boju proti prostim radikalom, preprečuje raka, bolezni srca in ožilja in upočasniti proces staranja. Druga nič manj dragocene kakovosti češenj - je njena sposobnost za preprečevanje in lajšanje artritis in protin.

Poleg tega češnje pomaga zmanjševati raven sečne kisline v telesu. Imajo veliko kalija, koristne za srce in izloča presežek škodljivega natrija.

Še posebej Cherry koristno   za ženske. Ko boleče menstruacije češnja zmanjšuje bolečine, lajša krče in izboljšuje cirkulacijo krvi v maternici. To je posledica antispazmolično in vazodilatatorskega delovanja magnezija.

Za zunanjosti Cherry koristno   najmanj zdravje. Pire češnje, ki se uporabljajo za kožo, mehča velika in pomaga znebiti odmrlih delcev.

Češnja - proizvod nizkokalorično, se lahko porabi v velikih količinah. Kot strokovnjaki za prehrano svetujejo, najbolje vsak dan jesti 50-100 gramov teh čudovitih jagod.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu