Skrbelo, da izgubijo lase? Poskusi, da v vaši prehrani veliko oreškov in mesa vključujejo.

Alopecija   To je ena izmed najtežjih psiholoških težav za moške. Zdaj, za njih pa je dobra novica - znanstveniki so ugotovili vzroka izpadanje las . Ta postopek je zaradi nepravilne razvoj celic, ki proizvajajo las. Obstaja pa tudi slaba novica - pred prihodom resnično učinkovitega zdravljenja je 10-15 let.

Doslej, bo posel imajo tiste metode, ki so že tam. Dobra znanost in dokazano potrebna zdravila za boj proti plešavost   Minoksidil je losjon (trgovanje maraka "Regeyn") in zdravila na osnovi finasterida (Propecia, Alfinal, Penester, Proscar, Prosterid, Finasta). Žal, da se doseže dosleden učinek, ki ga potrebujete, da jih bo za vse življenje. Ampak drugi znanstveniki koristnih nasvetov za tiste, ki bi želeli obdržati več las:

1. Ne umila lase premočno. Lahko opraskajo lasišču in poškoduje lasne mešičke.

2. Jejte kuhan zajtrk. Pomanjkanje beljakovin (rdeče meso, ribe, jajca, piščanec) vpliva na raven keratina, ki vpliva na trdnjavo las.

3. Uporabite sprostitveno tehniko. Ko je telo pod stresom, ki ga proizvaja več moških hormonov, kot je testosteron in vpliva degidrotestoron izpadanje las .

4. Jejte matice. Pomanjkanje železa lahko povzroči izpadanje las . V orehov veliko železa.

5. Ne barvajte si las. Pogoste barvanje las povzroči njihovo izgubo, poleg tega pa barvane lase redčenje.

6. Stop kajenje. Nedavne študije reviji Archives dermatologije kaže, da je kajenje ne le raka in bolezni srca, ampak tudi izpadanje las .

Zdrava prehrana

Nazaj na domu