Moški, ki jedo hrano z veliko nasičenih maščob, škoduje njegovo spermo. Da je sklep, ki ga raziskovalci iz Harvard Medical School v Združenih državah Amerike.

Nasičene in monofilament Nasičene maščobe zmanjša možnosti za moške na očetovstva, saj te prehrane število semenčic   Imajo zmanjša ameriški znanstveniki. Vendar pa je uživanje hrane, ki vsebuje zdrave maščobe (omega-3, omega-6), v nasprotju s tem naredi spermo več aktivnih povišanja število semenčic .

Veliko število nasičena maščoba   vsebovan v predelanih mesa (klobase, šunka, slanina, itd), mlečni izdelki in nafte. Enkrat nenasičene maščobe, bogata z olivnim oljem. "Mi smo bili sposobni dokazati, da ljudje, ki uživajo veliko količino maščob, obstaja tveganje za zmanjšanje koncentracije sperme, - pravi raziskovalec dr Jill Attaman -. Vendar, večkrat nenasičene maščobe, ki so večinoma v ribah, vplivati ​​na izboljšanje osnovnih značilnosti sperme, vključno z morfologijo, gibljivost in število semenčic ".

Morfologija določa velikost in obliko sperme, je eden od ključnih kazalcev moške plodnosti. Ameriška študija izvedena na 91 moških, ki so se zdravili zaradi neplodnosti. Vendar dr Attaman trdi, da lahko ugotovitve ter se uporablja za celotno populacijo na splošno.

Udeleženci raziskave so bile pozvane, o tem, kaj hrana raje, kakšen tip olja, ki se uporablja za kuhanje, kot tudi nekatere margarine uporabo. Ugotovljeno je bilo, da moški z visoko vsebnostjo nasičena maščoba   V prehrani je bilo za 41% manj spermijev kot tisti, ki uporabljajo najmanj maščobe te vrste.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu