Seniorji nad 65 let starosti, z namen v življenju, živijo v povprečju dve leti dlje kot tisti, ki določi več pesimistični. Da je sklep, ki ga raziskovalci iz University College London.

Zdravo staranje

Svinec srečno in bogato staro življenje ljudi, starejših od 65 let, ima dolgo in zdravo staranje   z veliko manj tradicionalna hvorob starost. Vendar pa je za to, da je potrebno, da se ohrani ne samo dobro razpoloženje in telesno dejavnost. To se nanaša na vprašanja, kot so igre golf, vrtnarjenje, srečanja s svojimi vnuki, badminton, pohodništvo in drugo Podobne študije. Britanski znanstveniki so si ogledali devet tisoč ljudi upokojitvena starost, ocenjuje svoje zdravje, raven psihološke dobro počutje in odnos do življenja nasploh.

Opazovanja je trajala 8 leti in pol. V tem času, 9% ljudi iz kategorije najbolj srečen umrl. V kategoriji najmanj srečno umrljivosti je bila 29%. Izkazalo se je, da ljudje imeli jasen cilj v življenju, 30% manj verjetno, da umrejo v opazovanem obdobju. Zato je njihova povprečna Trajanje življenje   To je v primerjavi s tistimi, ki so najbolj povečal za dve leti negativna čustva in ne razumem, zakaj živijo.

Zato way znanstveniki so dokazali, da je sreča, ki je neposredno povezana z zmanjšanim tveganjem za smrt in zdravo staranje . Ta analiza je pokazala, da jih gojijo smisel življenja pri starejših ljudeh pomaga zdravo življenje in redko zbolijo. Po mnenju raziskovalcev, sreča Spodbuja razvoj "srečno" hormoni, nižje krvi Ravni pritisk in stres. (VEČ)

Psihologija

Nazaj na domu