Pasu in fizikalna oblika lahko neposredno povezana s stopnjo sreče, saj so znanstveniki ugotovili, University College London. Vesel starejših, kot se je izkazalo, najbolj se gibljejo in so bolj aktivni kot ljudje niso zelo zadovoljni s svojim življenjem.
raven sreče
Čim višja
raven sreče
starejša oseba, hitreje se dobi iz postelje, se oblekel in se stuširam. Najsrečnejši starejši pokazala manj hitro, povezani s starostjo upada fizioloških funkcij. Vendar pa so sprehodi izvajajo pogosteje in hitreje kot njihovi manj srečne vrstniki. Opazili smo srečni in najmanj znesek prekomerne teže.
raven sreče
Britanski raziskovalci opazili 3199 moških in žensk, starejših od 60 let, študira povezavo med čustveno in fizično zdravje. Opazovanja še 8 let, so bili prostovoljci razdelili v tri starostne kategorije glede na starost (60-69, 70-79, 80 in starejši). Vsi izmed njih so redno vprašal o tem, kako so zadovoljni s svojim življenjem.
Raziskovalci so nato natančno preučiti, kako prostovoljci spopasti z dnevnimi dejavnostmi, kot so jutranja val iz postelje, oblačenje in tušem, kakor tudi za merjenje njihove hitrosti hoje pri hoji sprehode. Ni presenetljivo, da ljudje s kroničnimi boleznimi, kot so diabetes, artritis ali depresijo, je pokazala najmanjša
raven sreče
Bolj pogosto soočajo s problemom prekomerne telesne teže.
"Naša raziskava je pokazala, da je veselje do življenja, ki so neposredno povezane s fizično obliko človeka in njegovega mobilnosti v starosti - pravijo znanstveniki. - Psihologija in fiziologija sta med seboj povezana, in ne smemo pozabiti, da če želimo imeti srečno starost." (VEČ)
Psihologija
Nazaj na domu
