Dobro spanje ponoči lahko shranite poroko, je po mnenju znanstvenikov iz University of California v Berkeleyju. Močnejši ljudje spijo, manj sebičen potem zgodilo.
Ameriški raziskovalci so ugotovili, da pomanjkanje spanja vodi k več prepirov in sporov
družinsko življenje
. Toda močna in
Zvok spanja
To preprečuje, da bi ljudje dojemajo svojo zakonca za samoumevno. Prelije možje cenijo svoje žene, in dobro spočiti noč njegova žena bolje razumeti in še težje ljubijo svoje može. V družinah, v katerih imata zakonca malo ali nobenih težav s spanjem, bistveno bolj izrazit besede "hvala."
Ti sklepi temeljijo na znanstveniki so opazovanju 60 parov, starih od 18 do 56 let. Vsak od zakoncev vodi dnevnik, ki beleži število ur spanja na noč, kot tudi število družinskih prepirov in njihov splošen odnos do druge polovice. Poleg tega so raziskovalci zakonca zahteva, da delajo skupaj za posebne naloge, ki zahtevajo kolektivno razmišljanje.
Najboljši od vseh testov spopadanje s temi možmi in ženami, ki spijo tudi ponoči. Te družine so opazili in minimalno število konfliktov.
Zdravo spanje
pomagati ljudem, da bi bolje cenili drug drugega. In to je eden izmed ključnih pogojev za srečno
družinsko življenje
Prispeva k dolgi in uspešni poroko.
"Slaba spanja ponoči nas naredi bolj sebičen, silijo svoje lastne potrebe postaviti nad potrebami ljubljene - pravi avtor študije psiholog Amy Gordon -.. Morda boste ponoči spal kot hlod, vendar vaš partner ves čas metanje in obračanja in zbujam Kot rezultat, je bil ves čas in vas zbudi, tako da vam tako ne boste dobili dovolj spanja. Jaz vedno pravim par s katerim sem komunicirati, ne pozabite, pogosto izgovarjajo besede hvaležnosti za seboj. kaže, koliko ste vrednost vaše ljubljene. " (VEČ)
Psihologija
Nazaj na domu
