Strokovnjaki iz univerze v Buffalu (ZDA) je sklenil, da je najboljši zajtrk - je pomarančni sok.

pomarančni sok

V bistvu, veliko ljudi raje zjutraj popijte skodelico čaja ali kave. Strokovnjaki so dokazali, da to ni prava izbira. Poskus izbral 30 prostovoljcev od 20 do 40 let. Udeleženci so bili testirani na učinek soka. Vsi prostovoljci   Vsako jutro, jedli isto hrano - sendviče s šunko, krompir, umešana jajca). Vendar pa so bile pijače so pili drugačna in to merilo razdeljeni v skupine.

Prva skupina uporabite malo sladkano vodo, drugi - navaden vodo, in tretji -   svež pomarančni sok . Vsake tri in pet udeležencev študijskih o'clock darovati krvi po obroku. Raziskovalci so analizirali raven krvnega sladkorja in raven snovi, ki so povezane z imuniteto. Kot rezultat, so raziskovalci ugotovili, da so bili ti ljudje, ki so nenehno porabijo svež pomarančni sok v krvi najmanj sladkorja in hranil več. Vendar pa raziskovalci priporočajo pitje oranžno sok   Le skozi slamico, ker je prinaša veliko škodo zobno sklenino.

Znanstveniki so ugotovili najboljšo pijačo za zajtrk

Pomarančni sok prinaša protinu

Pomarančni sok nevtralizira hitro hrano

Pomarančni sok je nevarna

Ostale novice

Nazaj na domu