Mlečni izdelki ter sladkor poveča tveganje za akne na koži. Da je sklep, ki ga raziskovalci, ki so analizirali veliko število študij, opravljenih več kot 50 let.

Če ste utrujeni od boja z akne na obrazu   in telo, če poskusili vse najnaprednejše metode čiščenja, kot tudi losjoni in kreme, poudarek je sedaj na vašo dieto. Ker je treba odstraniti mlečne izdelke, kot tudi živila, ki ima visokim glikemičnim indeksom, to pomeni, da vsebujejo velike količine sladkorja. Že desetletja so znanstveniki razpravljali, ali je takšna moč vzrok za akne na koži, in zdaj je znanost dokončen.

Če želite to narediti, znanstveniki iz New York University pregledali študijah, izvedenih več kot 50 let. Ugotovljeno je bilo, da so živilske proizvode iz mleka in sladkorja, ne le poveča nastajanje akne na obrazu Toda v mnogih primerih razlog za njegovega začetka. Akne ali akne s kombinacijo presežnega sebuma in mrtve celice, ki zapira pore, ki vodi do tvorbe infekcij griči ali lastnost povzročil.

Zato je menila, da je prekomerna proizvodnja sebuma hormonskih nihanj povzročil, kar pojasnjuje dejstvo, da je 80% žrtev aken najstniki. V večini primerov, kožne težave izginile v 25-30 letih, ko je hormonska popolnoma stabilizirana. Takojšnjo nevarnost za zdravje akne ne pomeni, ampak v hujših primerih pa privede do brazgotinjenje kože, kar negativno vpliva na samopodobo najstnica, včasih povzroča depresijo.

Od 19. stoletja so znanstveniki poskušali povezati aken z uporabo čokolade, sladkorja in mastne hrane. Zdaj se je izkazalo, da je, če mlad človek v prehrani polno mlečnih izdelkov in živil, ki vsebujejo veliko sladkorja (soda, pecivo, torte, čokolade, bel kruh, krompir, itd), tveganje za razvoj akne poveča bistveno. Zato strokovnjaki priporočajo, da se v takih primerih, stikalo za dieto z nizkim glikemičnim indeksom (sadja, zelenjave, polnozrnatih, rjave testenine, riž, fižol, itd). (VEČ)

Novice kozmetike

Nazaj na domu