Izogibajte se sladkor, in ste drastično zmanjša število gub, pravijo strokovnjaki. Eating sladkorja prispeva k staranja več kot daljše bivanje na soncu kožo.

pomlajevanje kože

Vsako leto, ženske porabijo milijone za nakup različne vrste vlažilci, katere proizvajalci trdijo, da lahko te čudovite orodja obrniti nazaj na uro. Ampak, če imate sladek zob, potem ni vlažilci ne bo pomagalo - to je metanje denarja skozi okno. Angleščina dermatolog Dr. Patricia Farris opazil, da veliko njenih pacientov plačati za postopke za pomlajevanje kože Je Koža sama pokriti presega gub, čeprav ni izpostavljena sončnim sevanjem.

pomlajevanje kože

Odgovor leži v prehrani teh žensk - se kaznuje za sladkor in proizvode, ki ga vsebujejo. Študije kažejo, da je veliko sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov prehrana povzroča naša koža več škode kot pa celo življenje preživel na soncu. Dobra novica pa je, da se proces lahko pošljejo v nasprotni smeri. Dr. Farris si je razvil dieto "sladkor razstrupljanje", ki omogoča tri dni popolnoma opustiti ta izdelek.

V treh dneh ne morete jesti ali piti jogurt, mleko, sir, mlečne izdelke, laktoze, pšenice izdelke (testenine, riž, kruh), umetna sladila, dejansko sladkor, alkohol in sadje (razen limone ali limetinega soka). To omogoča, da tri dni, da čistijo telo iz sladkorja. Jejte malo maščob dovoljeno z mesom, ribami, jajci, ali oblik rastlinskih beljakovin, kot so leča, grah in fižol.

Nadalje je priporočljivo za štiri tedne za uporabo izdelkov, kot so jajca, nemastno rdeče meso, svinjina, piščanec, puran, tofu, fižol, avokada, brokoli, brstični ohrovt, bučke, zelena, kumare, zelje, ohrovt, zelena solata, limon in limet, mandlji, indijski oreščki, orehi, arašidi, pistacije, maslo, kokosovo in olivno olje, kavo (nesladkano, črna), zelena, črna ali zeliščni čaj brez sladkorja in vode. Po štirih tednih, boste videli poledstviya Pomlajevanje kože   in opazili, kako rastejo raven energije v telesu in izboljša razpoloženje. (VEČ)

Lepota & ljubkoval

Nazaj na domu