Tokio nevrologi in psihiatri so ugotovili, da ima lahko pomanjkanje spanca pozitivno vpliva na človeško psiho. Dejstvo, da se sanje ne bomo samo obnovljena, ampak je posledica prebaviti za dan (ali več dni - odvisno od napetosti) informacije. Pomanjkanje spanja moti s svojo globoko prodiranje v podzavest in tako zavarujemo pred čezmerno stresa in strahu.

Znanstveno dokazano: na dolge sanje kratkoročni spomin v dolgoročnih potez. Naše telo je zasnovan tako, da po izrednih razmerah potrebuje rehabilitacijo, najboljše zdravilo je - zdrav spanec. Medtem ko je človeško telo "izklopljen", adrenalin in stresnega hormona kortizola absorbira v hipokampusu (del možganov, ki je odgovoren za asimilacijo informacij). Ampak, če ste moti naravnega spanja, škodljive informacije bo hitro leteli iz moje glave.
Vsak od nas ima svojo preteklost, nekaj utrinkov, ki jih želite za vedno pozabiti. Tokio zdravniki odločili, da vidite, kako dolgo bo oseba spomnite izredno stanje, če ga ne dobimo dovolj spanja.
Pri svojem poskusu, raziskovalci pritegnil prostovoljce, ki imajo vozniško dovoljenje. Za določen čas so pokazale, videe o strašni nesreči na cesti. Potem polovico testa šel spat, drugi pa ostanejo budni ves čas.
Potem ko vsi udeleženci v poskusu sedel za volanom, so raziskovalci opozoriti, da vozniki spanja počutijo manj samozavestni na cesti. Seen Bedtime dogodki močno jedkano v svojem spominu, medtem ko   Pomanjkanje spanja   predmeti so bili gonilna gladko, brez strahu, da v nesreči.

Leisure & SPA

Nazaj na domu