Znanost je uradno potrdila, da ženske zbudite zjutraj je veliko bolj razdražljivi in zlovoljen kot moški. To je posledica dejstva, da je pošteno spol zahteva več časa za spanje.
Raziskovalci iz Univerze v Južni Karolini preučila vpliv na psiho spanja 210 ljudi. Izkazalo se je, da so ženske, ki niso dobili dovolj spanja na redni osnovi bolj agresiven in razdražljivi zjutraj v primerjavi z moškimi, ki prejemajo manj natančno enako količino spanja. Po navedbah avtorjev, da je to posledica hormonskih značilnosti ženskega telesa. Zato morate skrbeti za svoje može, da njihove žene dobiti dovolj
količina spanja
.
Raziskovalci poročilo je poročalo, da so ženske trpijo več "fizično in psihično trpljenje", če ne boste dobili dovolj spanja ponoči. In pravičnejša sex traja več časa za spanje, naj "hormonov v redu." Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da če zhenschinypoluchayut ponoči nezadostno
količina spanja
za daljše obdobje, to močno poveča tveganje za razvoj bolezni srca, depresija in psihološke težave nevysypayuschimisya primerjavi z moškimi.
"Pomanjkanje spanja ponoči, veliko število zbujajo in dolgo časa je potrebno, da se zagotovi, da spanec - ki so vsi negativni dejavniki, ki so prizadele na ženske veliko težje kot pri moških - je dejal avtor študije profesor Edward Suarez -. Ugotovili smo, nevysypayuschiesya, da se ženske soočajo z visoko stopnjo psihološkega stresa, bolj izrazitimi občutki agresije, depresije in jeze. " (VEČ)
Leisure & SPA
Nazaj na domu
