Kaj je metoda hujšanja Ducane Pierre? Koliko vode morate piti na dan? Kako izgubiti težo v trebuhu?

Na dieti, ki je izumil Dr. Pierre Ducane Sedite Jennifer Lopez, Penelope Cruz, Gisele Bundchen. Knjiga "Ne morem shujšati," prodala več kot 10 milijonov izvodov.

Na prehrana beljakovine Pierre Ducane en cilj - izgubo teže. Hkrati ta dieta ne prispeva le izgubijo težo, ampak tudi, da se določi rezultat.

"Corr." - Pierre, kakšne so kontraindikacije vaše prehrane, in kaj je njegovo bistvo?

PD:. - Se vračate na pravo težo - je način, da bi preprečili številne bolezni: bolezni srca, sladkorno bolezen, visok krvni tlak. Če sledite prehrane in pravilno shujšati, močno zmanjša škodljive učinke na okolje. Če pravilno ravnajo v skladu s pogoji iz prehrane, tveganja ne bi prišlo, ker ti 100 hrana, ki jo jemo med izgubo teže, vse naravno in naravno. To so naravni izdelki, ki hranilno ljudi v prazgodovini moški loviti in ženske zbrali pridelek, nobenih težav teža ni prišlo v poštev.

"Pravilno.": - Ali lahko zelena in oolong čaj namesto dveh litrov vode, kar je potrebno za pijačo za vaše prehrane?

PD:. - Po svojo prehrano, je pomembno, da pijačo 2, 5 litrov tekočine na dan, da ni nujno, da je voda. Pomembna količina tekočine, ki prehaja skozi ledvica. Voda gre v ledvicah umazana in pride ven čist. To omogoča, da tekočina pospešiti proces hujšanje. Lahko pijejo zeleni čaj, vendar pa lahko povzroči težave s spanjem.

"Pravilno.": - Kako izgubiti težo v trebuhu? In kaj, če dan košček v grlu ne pleza in zvečer želim, da jedo vse vsebine hladilniku?

PD:. - Če je mogoče, je treba jesti malo zjutraj, nato opoldne, ker če ne jeste zvečer zgodita dve stvari: psihološko želite jesti, presnova osebe traja 100%, kaj jeste, namesto 70-75% če jeste čez dan. Ker takoj, da greš spat, je telo veliko bolj prepuščeni sami sebi, namesto izhodov.

"Pravilno.": - Kateri prehrana je bistvenega pomena za hujšanje? Je res, da moramo jesti vsaj 5 krat na dan?

PD:. - Če želite, lahko jeste in 5-krat na dan. Najbolj pomembna stvar - da ste imeli v vsakdanjem načinu moči dva obroka, zjutraj in opoldne.

"Pravilno.": - Če ženska želi, da bi vrgel ni veliko, samo 2 kg je to bila?

PD:. -   Enkrat tedensko, ob četrtkih pa je treba uporabiti 72 proizvoda, in vse ostalo v času lahko jeste karkoli. 6 tednov, 2 kg dopusta.

"Pravilno.": - Kaj bi si želeli naši bralci?

PD:. - Rad bi rekel, da je v Rusiji, kot tudi po vsem svetu, sem vesel, da se sestane s pozitivnimi ljudmi. Moja tehnika je minilo način "od ust do ust«, ki deluje najbolje. Grem nekam drugam, ne da bi pridobili večjo slavo, in za moje lastno veselje. Želim si, da je to za vas!

Vir

Industrija Novice

Nazaj na domu