Maščoba je lahko tudi zdrava!
 Lahko debeluh, da je tako zdrav? Kljub dejstvu, da je debelost dejavnik tveganja za mnoge bolezni, veliko število maščobnih ljudi s prekomerno telesno težo popolnoma zdrav.

Španski raziskovalci iz Univerze v Granadi se odločili, da ugotovite, ali prisotnost prekomerno telesno težo   in samodejno prisotnost nekaterih bolezni ali motenj. Ugotovljeno je bilo, da če Predebeli ljudje ne pozabite na vadbo in se obdržati v dobri formi, ti ne kažejo nobenih zdravstvenih težav tradicionalno povezane z debelostjo, kot so sladkorna bolezen, povišan holesterol ali hipertenzije.

Na splošno velja, zdravo   maščobe ljudje   debelost je 38% manj verjetno, da umrejo prezgodaj, kot njihovi vrstniki z manj zdravi prekomerno telesno težo . Ljudje v prvo kategorijo, v resnici, v smislu zdravja imajo veliko več skupnega s tistimi, katerih teža je v normalnem območju. Objavljena v reviji študija Evropske Heart Journal kaže, da bi morali biti zdravniki pri ugotavljanju tveganj debelih ljudi za zdravje na prvem mestu, da jih vprašati o tem, ali so prakse nobene fizične aktivnosti.

"Znano je, da je debelost odgovoren za razvoj kroničnih bolezni, vključno srčno-žilne bolezni in določene vrste raka - omenjeni avtor študije dr Francisco Ortega -. Vendar pa obstaja veliko število debelih ljudi, ki so zaščitene z teh presnovnih zapletov, povezanih z debelostjo . Hvala za fitnes režimom jih usposobili za srce in druge organe, zaradi česar so bolj trpežne in odporne na bolezni. "

Na področju pozornosti raziskovalcev je bilo 43,265 Američanov, ki so bili opaženi od leta 1979 do leta 2003.



Fitness

Nazaj na domu





Яндекс.Метрика