Strokovnjaki so izvedli raziskavo
o uporabnosti domači kuhinji in prišli do zanimivih zaključkov. Razen
Človek se dogaja, da gredo na dieti in še vedno jedo domače juhe in
drugi predmeti, so vsa njegova prizadevanja obsojena na propad - to je zaključek
prehrano.
domača hrana
Avtorji študije so bile
Osebje združenje Teža Watchers, ki združuje ljudi, ki želijo
shujšati. Ugotovili so, da je postal vitkejši z domačo hrano ni mogoče
več razlogov.
Najprej, strokovnjaki pravijo, domačo stran
Dietetična živila se ne more šteti kot porcije njem so pogosto previsoki. Drugič,
tisti, ki jedo doma hrano, vklopite občutka dolžnosti. To je, če,
na primer, preden se bo oseba, ki je vsaka jed kuhana z ljubeznijo
kdo od družinskih članov, počuti se je dolžan, da jedo vse, kar je brez
Ostanek. V podporo prehrano citirati raziskava podatki izvedena med
Rezidenti Združenega kraljestva. Glede na to, 68% ljudi raje doma
hrana. Hkrati pa 95% le-teh (za svojo sprejem) ne ustavi, celo
Če ste že siti.
"Po čiščenju ploščo tako, da izrazijo
moja hvaležnost nekomu ali njej sem si vzeli čas v peči, "-
Strokovnjaki pripombe.
Strokovnjaki predlagajo
da je v zadnjem času domača hrana postaja vse bolj priljubljen, saj od
želja mnogih ljudi, da prihranite denar. Toda ta trend je, po njihovem mnenju vodi k precej nepričakovana
Rezultati - še posebej, dejstvo, da ljudje pridobijo težo, ne pa iz prehrane hitre hrane,
ampak iz strojnice.
"Polovica anketiranih mislil dom
okolje, ki jih ne jedo po zdravnikovih več, kot je priporočeno, Vendar pa se na
dejansko izkazalo, da je le 14%, "- raziskovalci poudarjajo.
Avtorji trdijo, da
Moramo spopadati ne samo s hrano iz restavracije s hitro hrano, ampak tudi z
domača hrana, ki je zmotno po mnenju mnogih najbolj uporaben. Zlasti
to se lahko izvede tudi z uporabo lončkih in
ponve in male plošče. (VEČ)
Diete
Nazaj na domu