Kljub dejstvu, da je meso - je vir beljakovin in protein je znano, da je najboljši izdelek za hujšanje, da se vključijo v meso ni. Britanski raziskovalci so dokazali, da je dnevna poraba mesa upočasni proces hujšanje, in v nekaterih primerih celo vodi v niz dodatnih kilogramov.

meso preprečuje hujšanje

Dejstvo, da kljub znanih standardov, lahko meso bistveno upočasni proces hujšanju, gledano s strokovnjaki iz Imperial College v Londonu. Njihov poskus je trajal pet let, se je udeležilo več kot 400 tisoč zdravih Evropejcev. Gledanje svojo prehrano in zdravje je pokazala, da lahko vsakodnevno uživanje mesa sprožijo telesne teže, tudi če je dan oseba poje hrano kalorij ni previsoka. Še posebej dobro se to kaže med ljubitelji predelanih mesnih izdelkov, kot so klobase ali klobaso.

Zakaj meso prispeva k povečanju telesne mase, raziskovalci pojasniti, še ne morejo avtentično. Glede na njihovo različico, mesni izdelki, vpliva na procese v telesu, ki nadzirajo apetit - od jedci mesa nadzorovati svoje apetit je očitno podcenjena. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu