Dieta je lahko smrtonosna. Skladnost s strogo dieto pogosto vodi k razvoju bolezni srca, sladkorna bolezen in celo raka .

Tako pravijo znanstveniki iz Združenih držav Amerike. Njihova študija o vplivu prehrane na telo je pokazala naslednje rezultate. Prekomerna štetje kalorij in kontrola vzrokov, da se telo začne proizvajati v velikih količinah stresni hormon - Kortizol . Kortizol   negativno vpliva na telo in slabi imunski sistem in zaradi česar je dovzeten za bolezni.

Kronični stres, ki spremlja proces boja proti prekomerne telesne teže je neposredno vezana na nadaljnji razvoj bolezni srca in ožilja. Raziskovalci opozarjajo, da ta dejavnik ni mogoče prezreti v vsakem primeru. Posledice so lahko preveč hudo.

Ustrezna Študija je bila organizirana in izvedena jih ameriški znanstveniki na University of California, San Francisco. Tudi v veliko pomoč, ki jo strokovnjaki na univerzi v Minnesoti. Skupina raziskovalcev preučiti 121 žensk. Trikrat tedensko so zmanjšali njihovo vsakdanje prehrane do 1200 kalorij. Za primerjavo, povprečna stopnja priporočenih kalorij za žensko na dan - 2000. Po tem izmerjena raven v telesu Kortizol . Ugotovljeno je bilo, da je bilo v treh tednih začetek programa znatno povečanje stresni hormon   v testnih organizmov.

Diete

Nazaj na domu