Cherry Diet

Tu je meni take prehrane:

Zajtrk - 400 gramov zrelih češenj.

Kosilo - piščančje prsi, svež češnjev sok ali kompot iz svežih jagod.

Snack - 200 g češnjevega.

Večerja - sveže zelenjave solata, pečene ribe.

Pred spanjem lahko popijete kozarec jogurta z nizko vsebnostjo maščob, kefir.

Pijače med dnevom potrebujejo vodo ali zelenega čaja samo brez sladkorja. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu