Avstralski raziskovalci svetujemo, da zasuk ročaj Termostat ali odpiranjem okna širša za tiste, ki želijo, da se znebite odvečne teže. Mraz v hiši, bolj vaše telo kuri kalorije za toplo.

centralno ogrevanje

Druga znanstvena študija potrjuje veljavnost teorija "hladno hujšanje . "Znanstveniki ne priporočamo, da se zmanjša čas temperatura doma za tiste, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, tako da jih lahko se vaše telo ogreva telesne maščobe. Medtem centralno ogrevanje   v domovih omogoča, da udobno temperaturo, s ki telo ne potrebuje dodatno ogrevanje prek notranje viri.

centralno ogrevanje

Znanstveniki iz Garvan Inštituta za medicinske raziskave v Sydneyju Prepričani so, da razširjenosti centralno ogrevanje   - Eno glavna dejavnika epidemije debelosti, skupaj z junk hrano in sedeči življenjski slog. Njihova teorija temelji na tisto, ki je shranjena v telesu človeška maščoba uporablja za dva namena. Bela maščoba, ki zbira pod koža na trebuhu in bokih, je "gorivo" za dobavo energije telesa. Aktivno je zažgal v času posta.

Vendar pa je pri odraslih, obstaja tudi druga vrsta maščobe - rjava. On se šteje, da je zdrava, saj se je ta maščoba aktivirana ogrevanje. Kot je ugotovil Avstralski raziskovalci, bolj človek rjava maščobe, še posebej manj bel in ljudje s precejšnjo količino rjavega maščevja To izgleda precej vitkejši tiste z manj maščobe.

Zaloge tako maščob, kot so pokazali poskusi, je možno prerazporediti z običajnim termostatom ali okna. Bolj kul dogaja v spalnici ponoči, bolj aktivno uporablja Brown maščob. Organizem, torej obstaja potreba v stroki počuti maščobe sorte, in zmanjšati obseg bela, kar je povzročilo hujšanje . (PREBERI CONT)

Diete

Nazaj na domu