Povečanje celo 400 gramov prekomerne telesne teže lahko vplivajo na zdravje, kot je ugotovljeno finski raziskovalci iz Univerze v Oulu. Ugotovili so, da je raven kemikalij v krvi, povezane z boleznimi srca, sladkorno bolezen in težave z jetri, povečuje s težo.
Povečanje telesne mase
Če ste dovolj srečni, da je slim
oseba, potem ste verjetno prepričani, da povečanje 400-500 gramov odvečne teže ali
niti kilograma, ne bo vplivala na vaše zdravje. Vendar, če mislite, da
Nedavna študija finskih raziskovalcev, ste globoko moti.
Raziskovalci so opazili skupino ljudi, ki so se najprej so slim,
da
zredila
Ali
ohranja enake razsežnosti.
Povečanje telesne mase
Ugotovili so, da je raven specifične
snovi v krvi, povezanih s težavami bolezni srca, sladkorno bolezen, in jeter,
povečuje skupaj z vsemi
povečanje telesne mase
.
In tveganje za razvoj te bolezni naraslo iz navidez vitkih ljudi, ki
Imamo zelo majhno količino dodatnih gramov.
"V tem primeru, vse gramov
velja - pravi raziskovalec Peter Wurz. - Smo preučevali
krvne teste
z več kot 12, 5000
mladi moški in ženske. Našo pozornost je pritegnil s posebnimi kazalniki
maščob, proteinov in komponente, povezane s poslabšanjem zdravja. Bolj
Človek stehtati, so opazili višje vsebnosti teh snovi. "
Zdravnik
Wurz je gledal, kaj se dogaja z mladimi moškimi in ženskami, ki
pridobivanje teže v roku 5-6 let. Ugotovljeno je bilo, da majhne spremembe v masi
vodi do poslabšanja
krvne teste
.
celo med tistimi, ki so ostali majhen in suh, da ukrepi indeks telesne mase. K
Na srečo je ta študija ima pozitivne vidike. Raziskovalci so ugotovili,
izguba koli zneska teže znatno izboljšuje kri človeka in
To zmanjšuje tveganje za hude kronične bolezni. (VEČ)
Diete
Nazaj na domu
