Epidemija debelosti pri otrocih To zajema vse nove države v, in glede na statistične podatke, vsak tretji otrok Razvite države so danes prekomerno telesno težo. Številni znanstveniki ki se trudijo, da bi našli načine za boj proti temu pojavu lahko pozornost k doseganju danskih kolegov.

Otroštvo Debelost

Danska je eden izmed najbolj napredne države v boju proti otroci debelost . Morda je razlog za te dosežke je lokalna strategija zdravniki, strokovnjaki za prehrano in strokovnjaki za vzgojo in izobraževanje otrok, ki verjamejo, da je najboljši način za boj proti debelosti, je njihovo preprečevanje. Danska je izvajala znanstveno Based Strategija za večjo telesno aktivnost med otroki, kot tudi za izboljšanje njihove prehrane.

Sistem vključuje zavrnitev jedo hrustljavi muesli ali sadni jogurt za zajtrk, transfer do ovsa in črna zrna kruh, meso in ribe, obupal bel kruh in hitro izbiro hrane uslugo zelenjave in sadja. Otroke je treba že vsaj 50% zelenjave v vsak jed, vsaj dva sadje vsak dan, ne več kot eden od morebitnih bombonov enkrat na teden.

Določba prekluzivni sprejem sokovi, ledeni čaj, kakav, soda ali limonade, da raven ne več kot enkrat na teden in ne več kot pol litra. Od otrok pričakujejo pohodništvo hojo ali kolesarjenje v šolo, redno sodelovanje v vseh oblikah Športi, kot so gimnastika, nogomet in ples. Treba je omejiti trenutek televizor ali računalnik do dve uri na dan (brez televizorjev in računalniki petih zvečer). Moramo redno spanjem in prebujajo istočasno. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu