Preženite škodljive maščobe in še enkrat, da bi dobili ravno želodec, boste morali navaditi na omejitve v živilih, nutricionisti pravijo. V prehrani morajo biti prisotne izdelki, ki so pomembne za hujšanje v tej regiji.

Strokovnjaki dal nekaj nasvetov o tem, kako jesti pravico, da je želodec spet fit in trebuh maščobe izginil. Na primer, je najbolje jesti delno, pravijo. Diet - 5-6 krat na dan, z vsakim kosom, ne sme presegati 200 g.

Bogata z vlakninami žita tudi pomaga, da se odstranijo maščobne obloge iz trebuha. Vsakdo, ki načrtuje, da pokažejo svoj dopust v bikiniju, je potrebno v prehrani kašo vključuje.

Diete

Nazaj na domu